Glavna funkcija kompresorskih nogavic je nežno stiskanje nog in spodbujanje boljšega krvnega obtoka v nogah. Izdelujejo se v različnih dolžinah in so odlična oprema za vadbo.
Zakaj potrebujete kompresorske nogavice za telovadnico?
Med vadbo lahko pričakujete veliko potenja. Potrebujete oblačila, ki odvajajo vlago, da se ne boste premočili od potu. Mnogi ljudje se odpravijo v telovadnico, ne da bi pomislili na nošenje kompresorskih nogavic. Vendar pa te nogavice pomagajo pri prekrvavitvi z obilico hranil in hidracije v mišicah in organih.
Kompresorske nogavice za telovadnico so zasnovane tako, da pomagajo telesu izločiti mlečno kislino. Prav tako pomagajo skrajšati čas okrevanja in celjenja z izboljšanjem krvnega obtoka v mečih. Kompresorske nogavice bodo ohranjale vaše noge energične; zmanjšale otekanje stopal in možnost krčnih žil.
Danes proizvajalci, kot je sinoknit, izdelujejo kompresorske nogavice, ki so zelo učinkovite pri izboljšanju krvnega obtoka in pomagajo venam pri izločanju mlečne kisline. Poleg tega lahko kompresorske nogavice uporabljate tudi po vadbi. To je zato, ker pomagajo zmanjšati otekanje in bolečine v spodnjem delu telesa. Tukaj je nekaj bistvenih stvari, na katere morate biti pozorni pri izbiri kompresorskih nogavic za telovadnico.
Ocene kompresijskih nogavic
Večina kompresorskih nogavic je izdelanih z zmernim tlakom od 10 do 20 mm Hg. Ta tlak označuje njihov vpliv na krvni tlak. Višje kot je razmerje, boljša je podpora vašim stopalom in nogam. Če niste prepričani, kateri tlak vam najbolj ustreza, se posvetujte z zdravnikom.
Prava velikost
Izbira prave velikosti določa raven udobja, ki vam bo pri nošenju kompresijskih nogavic prinesla koristi. Velikost čevlja in stopala v tem primeru nista najboljši meritvi. Namesto tega izmerite obseg ključev, da dobite natančnejšo velikost.
Ključnega pomena je, da si ogledate tabelo mer proizvajalca, od katerega nameravate kupiti nogavice. Ohlapne nogavice bodo neuporabne, pretesna pa bo zmanjšala pretok krvi.
Style
Poiščite kompresorske nogavice z dizajnom in slogom, ki vam je všeč. Mnogi ljudje imajo raje ožje kompresorske nogavice na gležnju kot na mečih. To pomaga zagotoviti dodatno udobje in lahkotnost med vadbo.
Tkanina
Tkanina vaših kompresorskih nogavic za telovadnico lahko poveča vašo raven udobja med vadbo. Nogavice iz elastana zagotavljajo tesno prileganje, ki ohranja vaše nogavice na mestu med vadbo. Kompresorske nogavice so na voljo tudi v drugih materialih, vključno z najlonom in bombažem.
Opaque
Ta tkanina je trpežna in jo lahko uporabljajo tako moški kot ženske. Z lahkoto jo je mogoče nositi in zagotavlja dovolj kompresije vašim nogam.
Odkrit
Niso tako trpežni kot neprozoren material, so nagnjeni k zatikanju in morda ne bodo zadržali oteklin. Vendar so lahki, elegantni in se lahko kombinirajo z oblačili.
Bombaž ali volna
Kompresijske nogavice za tek ali druge naporne aktivnosti so izdelane iz trpežnih materialov, ki lahko uravnavajo vlago in toploto. Uporabljajo se lahko vsakodnevno za preprečevanje krčnih žil in oteklin.
Oblikovanje
Upoštevati morate vrsto vadbenega načrta, ki ga izvajate. Te nogavice so na voljo v različnih dolžinah, vključno s kompresijskimi nogavicami do četrtine gležnja in celotne noge. Lahko preizkusite različne, dokler ne najdete tiste, ki vam ustreza. Tekači običajno izberejo kompresijske nogavice do celih meč, medtem ko imajo dvigovalci uteži raje nogavice do gležnjev.
Stopnjevalne kompresorske nogavice
Te kompresijske nogavice zagotavljajo najboljšo zaščito in udobje. Zaradi svoje edinstvene zasnove lahko izboljšajo prekrvavitev v nogah z izvajanjem pritiska okoli stopal in spodnjega dela nog.
Prednosti uporabe kompresijskih nogavic
- Če se ukvarjate s številnimi telesnimi aktivnostmi ali dlje časa stojite na nogah, razmislite o uporabi kompresijskih nogavic. Dolgotrajno stanje na nogah namreč lahko preobremeni vaše žile in mišice. Kompresijske nogavice bodo olajšale težave in izboljšale prekrvavitev.
- Krčne žile nastanejo, ko se kri ujame v majhne zaklopke za veno, namesto da bi tekla proti srcu. To je lahko boleče in neprijetno. Uporabite lahko kompresijske nogavice, da preprečite nabiranje krvi v venah in omogočite gibanje krvi navzgor.
- Otekanje stopal ali nog lahko povzročijo različna zdravstvena stanja. Vendar pa je večino stanj mogoče zdraviti s kompresijskimi nogavicami. Priporočamo, da se najprej posvetujete z zdravnikom.
- Če okrevate po operaciji in se ne morete premikati, lahko nošenje kompresijskih nogavic izboljša prekrvavitev. Tudi starejšim z omejeno mobilnostjo lahko koristi nošenje kompresijskih nogavic.
- Bolniki z boleznimi stopal lahko občutijo olajšanje z nošenjem kompresijskih nogavic
Kako dolgo lahko nosim kompresorske nogavice?
To bo odvisno od vaših potreb in stopnje udobja med nošenjem kompresijskih nogavic. Lahko jih nosite ves dan ali le nekaj ur. Vendar pa je najbolje, da jih snamete pred spanjem.
Kako skrbeti za kompresijske nogavice
Navodila za pranje
- Pravilna nega in vzdrževanje vaših kompresorskih nogavic za telovadnico bo podaljšalo njihovo življenjsko dobo. Tukaj je nekaj navodil za nego, da bodo vaše nogavice dolgo zdržale,
- Priporočamo, da nogavice perete vsak dan. Vendar pa je pranje vsak drugi dan prav tako dobro.
- Izogibajte se uporabi agresivnih čistilnih detergentov. Namesto tega uporabite blagega brez dodatkov, kot je detergent za pomivanje posode.
- Izogibajte se uporabi belila.
- Kompresijske nogavice je najbolje prati ročno. Če pa morate uporabiti pralni stroj, uporabite program za nežno pranje.
Navodila za sušenje
- Po pranju nogavice položite v puhasto brisačo in jih nežno zvijte, da odstranite odvečno vodo.
- Obesite, da se posuši, ali položite čez prezračevalno odprtino
- Izogibajte se sušenju kompresorskih nogavic s sušilnim strojem ali mikrovalovno pečico.
Nenazadnje so kompresijske nogavice za telovadnico nujne. Vadite lahko varno, zdravo in brez bolečin. Smo vodilni proizvajalci v veleprodaji kompresijskih nogavic. Z v celoti predano ekipo se na povpraševanja strank odzovemo v kratkem času. Prosimo, oddajte kontaktni obrazec in kmalu se vam bomo oglasili.
