Mức độ nén và phép đo
Độ chặt của vớ nén được đo bằng milimét thủy ngân (mmHg) và dao động từ mức thấp đến mức cao. Để liệt kê các phép đo tiêu chuẩn:
- Nén nhẹ: 8-15mmHg
- Nén vừa phải: 15-20mmHg
- Nén chặt: 20-30mmHg
- Nén chặt hơn: 30-40mmHg
- Lớp y tế: 40-50 mmHg hoặc cao hơn
Độ nén nhẹ phù hợp để mang hàng ngày để giảm tình trạng mỏi chân và sưng nhẹ. Đối với tình trạng sưng tấy và mỏi chân nghiêm trọng hơn, thường khuyến nghị sử dụng mức độ nén vừa phải. Độ nén cứng và cực cứng thường được sử dụng cho các vấn đề sức khỏe chân nghiêm trọng hơn, theo chỉ định của bác sĩ. Độ nén y tế cần có đơn thuốc và được sử dụng cho các bệnh lý mạch máu nghiêm trọng. Điều quan trọng là bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định mức độ nén phù hợp với tình trạng cụ thể của mình.
Các mức nén khác nhau cho các mục đích sử dụng khác nhau
| Mức độ nén | Phạm vi áp suất (mmHg) | Sử dụng |
|---|---|---|
| Nén nhẹ | 8-15 mmHg | – Giảm đau nhức và mỏi chân nhẹ – Mang lại sự hỗ trợ và thoải mái cho những người đứng/ngồi trong thời gian dài – Cung cấp thêm một chút hỗ trợ cho sức khỏe và năng lượng nói chung |
| Nén vừa phải | 15-20 mmHg | – Cung cấp hỗ trợ nhiều hơn một chút so với nén nhẹ – Giảm đau nhức, nặng nề và sưng nhẹ ở chân hàng ngày – Có thể giúp tăng cường lưu thông máu, đặc biệt là ở chân – Có thể giúp ngăn ngừa giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện trong thai kỳ |
| Nén chặt | 20-30 mmHg | – Mức độ nén được bác sĩ kê đơn phổ biến nhất – Được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều tình trạng bệnh lý từ nhẹ đến trung bình như giãn tĩnh mạch, phù nề và hạ huyết áp tư thế đứng – Giúp giảm đau mãn tính, mỏi chân nặng nề |
| Nén chặt hơn | 30-40 mmHg | – Giảm phù nề từ trung bình đến nặng và phù bạch huyết – Giúp ngăn ngừa và làm giảm các trường hợp giãn tĩnh mạch nghiêm trọng hơn – Dùng trong điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu và hội chứng hậu huyết khối – Có thể giúp chữa lành vết loét ứ trệ tĩnh mạch đang hoạt động |
| Lớp y tế | 40-50 mmHg hoặc cao hơn | – Dùng trong điều trị suy tĩnh mạch mạn tính – Dùng cho các trường hợp huyết khối tĩnh mạch sâu và hội chứng hậu huyết khối nghiêm trọng nhất – Dùng để điều trị các thay đổi nghiêm trọng ở da kèm theo loét hoạt động |
Dấu hiệu bạn cần vớ nén lớn hơn
Các dấu hiệu cho thấy bạn có thể cần vớ nén lớn hơn bao gồm:
- Không thoải mái: Nếu việc đi tất gây khó chịu thì có thể là tất quá nhỏ.
- Dấu đỏ: Những vết đỏ nhìn thấy được ở trên đùi, nơi có dây đeo, cho thấy tất quá chật.
- Chân bị sưng: Nếu chân bạn vẫn bị sưng mặc dù đã đi tất bó, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy tất quá chật và không vừa vặn.
- Đau đớn: Tất nén không nên gây đau khi mang. Nếu bị đau, có thể là do tất quá nhỏ hoặc độ nén quá cao.
- Trượt xuống: Nếu tất tụt xuống chân bạn thì có thể là do tất quá rộng, nhưng nếu tất quá chật thì cũng có thể là do tất không vừa vặn.
- Tập hợp lại: Những đôi tất bị dồn lên khi mang có thể là quá dài, cần phải chọn cỡ ngắn hơn.
- Khó khăn khi đeo chúng vào: Nếu bạn không thể đi tất hoặc đi tất quá khó thì có thể là tất quá nhỏ.
- Các vết lõm: Mặc dù vết lõm nhẹ trên họa tiết của tất là bình thường, nhưng nếu chúng gây đau hoặc không hết trong vòng 15 phút thì có thể tất quá chật.
Bạn sẽ làm gì khi tất bó để lại vết hằn trên da?
Nếu vớ nén để lại vết hằn trên da, bạn có thể thực hiện một số bước sau:
1. Kiểm tra nhiễm trùng da: Đảm bảo rằng các vết thâm không phải do nhiễm trùng da gây ra, có thể gây đỏ, đau, nóng và sưng.
2. Dưỡng ẩm: Thoa một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ trước khi đi tất để giúp da bớt đỏ hoặc trắng.
3. Giữ nước: Uống đủ nước có thể giúp giảm sưng tấy và giảm mức độ nghiêm trọng của vết hằn do tất để lại.
4. Đánh giá lại kích thước tất: Nếu vết hằn vẫn còn sau một tuần mang thường xuyên, hãy cân nhắc đo lại chân để đảm bảo bạn chọn đúng kích cỡ.
5. Điều chỉnh độ dài của tất: Đảm bảo tất của bạn không bị nhăn ở phía sau đầu gối, điều này có thể khiến bạn phải chọn tất ngắn hơn hoặc dài hơn.
6. Cân nhắc sử dụng tất hở ngón: Nếu bạn bị đau chân, hãy chuyển sang đi tất hở mũi có thể giúp ích.
7. Sử dụng thiết bị mặc: Nếu bạn gặp khó khăn khi mang vớ nén, thiết bị hỗ trợ mang vớ SIMON hoặc dụng cụ tương tự có thể hỗ trợ bạn.
8. Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn lo lắng về tình trạng sưng tấy hoặc các vết thâm đi kèm với các triệu chứng khác, hãy tìm kiếm lời khuyên y tế.
9. Tránh mặc quần áo chật: Mang tất, giày hoặc quần áo chật có thể làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn, vì vậy hãy chọn những trang phục rộng rãi hơn.
10. Nâng cao chân: Nằm xuống hoặc ngủ với chân kê cao trên gối có thể giúp giảm sưng.
XUẤT KHẨU. Tập thể dục: Tập thể dục nhẹ nhàng có thể cải thiện tuần hoàn máu và giảm sưng tấy.
12. Mức độ nén: Đảm bảo bạn đang sử dụng mức độ nén chính xác theo chỉ định của bác sĩ và nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh.
Việc lựa chọn vớ nén phù hợp đòi hỏi sự cân bằng giữa độ vừa vặn giúp thúc đẩy lưu thông máu và độ chật quá mức gây cản trở lưu thông máu. Hãy chú ý đến những dấu hiệu cụ thể này để đảm bảo sự thoải mái và hiệu quả điều trị của vớ.
Vừa vặn và đúng kích cỡ
Để tìm được kích cỡ vớ nén phù hợp, hãy làm theo các bước sau:
1. Đo lường vào đầu ngày: Tình trạng sưng tấy có thể tăng lên trong ngày, vì vậy hãy đo vào buổi sáng để có kích thước chính xác nhất.
2. Đo trên da trần: Đảm bảo số đo chính xác bằng cách đo trực tiếp lên da, không đo qua quần áo.
3. Chu vi mắt cá chân: Đo phần hẹp nhất của mắt cá chân, ngay phía trên xương mắt cá chân. Số đo này rất quan trọng đối với tất y tế.
4. Chu vi bắp chân: Đo phần rộng nhất của bắp chân. Số đo này giúp xác định kích cỡ tất bó cao đến đầu gối.
5. Chu vi đùi: Nếu bạn chọn tất cao đến đùi, hãy đo phần rộng nhất của đùi. Số đo này rất quan trọng để đảm bảo tất vừa vặn, thoải mái mà không bị tụt xuống.
6. Đo chiều dài: Đối với tất cao đến đầu gối, hãy đo từ sàn đến phần cong phía sau đầu gối.
Đối với tất dài đến đùi, hãy đo từ sàn lên đến nếp gấp mông (ngay dưới hông).
7. Tham khảo bảng kích thước: Sử dụng số đo bạn đã đo được để tham khảo bảng kích cỡ do nhà sản xuất vớ nén cung cấp. Mỗi thương hiệu có thể có kích cỡ hơi khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra bảng kích cỡ cụ thể của thương hiệu bạn đang cân nhắc.
8. Xem xét kích thước và chiều cao giày: Một số thương hiệu cũng chú trọng đến kích cỡ và chiều cao giày, đặc biệt là đối với tất bó và giày thể thao dành cho nam.
9. Điều chỉnh cho thoải mái: Nếu bạn đang ở giữa hai cỡ hoặc nếu số đo của bạn nằm ở mức cao nhất của một cỡ, hãy cân nhắc xem bạn thích tất vừa vặn như thế nào. Một số người có thể thích tất ôm sát, trong khi những người khác có thể thích rộng rãi hơn một chút.
Sinoknit, tại sao lại là chúng tôi?
Công ty TNHH Ningbo Sinoknit là nhà sản xuất vớ bán buôn hàng đầu tại Chu Kỵ, Trung Quốc. Trụ sở chính của chúng tôi đặt tại Ninh Ba, một trong những cảng biển lớn của Trung Quốc. Từ năm 2004, chúng tôi chuyên sản xuất nhiều loại vớ chất lượng cao, sử dụng các loại vật liệu tiên tiến như 100% cotton, cotton chải kỹ, cotton mercerized, sợi pha sợi hóa học và sợi lycra.
Nhà máy vớ của chúng tôi được trang bị hơn 300 máy đan vớ vi tính nhập khẩu từ Ý và Hàn Quốc. Điều này cho phép chúng tôi sản xuất tới 20 triệu đôi vớ mỗi năm. Với hơn 100 loại vớ, chúng tôi cung cấp các loại vớ mỏng 96 kim, 108 kim, 120 kim, 132 kim, 144 kim, 168 kim và 200 kim, vớ bông, vớ sợi cotton và quần len.
Sản phẩm của chúng tôi được xuất khẩu sang hơn 20 quốc gia và khu vực, bao gồm Hàn Quốc, Nhật Bản, Đông Nam Á, Trung Đông, Châu Âu và Bắc Mỹ. Hãy tin tưởng chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những đôi tất bán buôn tốt nhất đáp ứng nhu cầu của bạn.
