Compressieniveaus en metingen
De strakheid van compressiekousen wordt gemeten in millimeter kwik (mmHg) en varieert van laag tot hoog. Om de standaardmetingen op te sommen:
- Lichte compressie: 8-15 mmHg
- Matige compressie: 15-20 mmHg
- Stevige compressie: 20-30 mmHg
- Extra stevige compressie: 30-40 mmHg
- Medische kwaliteit: 40-50 mmHg of hoger
Lichte compressie is geschikt voor dagelijks gebruik om vermoeide en licht gezwollen benen te verlichten. Bij ernstigere zwellingen en beenvermoeidheid wordt vaak een matig niveau aanbevolen. De stevige en extra stevige categorieën worden doorgaans gebruikt voor ernstigere beenproblemen, voorgeschreven door een zorgverlener. Medische compressie vereist een voorschrift en wordt gebruikt bij ernstige vaataandoeningen. Het is essentieel dat u een zorgverlener raadpleegt om het juiste compressieniveau voor uw specifieke situatie te bepalen.
Verschillende compressieniveaus voor verschillende toepassingen
| Compressieniveau | Drukbereik (mmHg) | u gebruikt |
|---|---|---|
| Lichte compressie | 8-15 mmHg | – Biedt verlichting bij licht pijnlijke en vermoeide benen – Biedt ondersteuning en comfort voor mensen die langdurig staan/zitten – Biedt een beetje extra ondersteuning voor de algemene gezondheid en energie |
| Matige compressie | 15-20 mmHg | – Biedt iets meer ondersteuning dan milde compressie – Biedt dagelijkse verlichting bij pijnlijke, zware en licht gezwollen benen – Kan de bloedsomloop verbeteren, vooral in de benen – Kan helpen spataderen en spinnenaderen tijdens de zwangerschap te voorkomen |
| Stevige compressie | 20-30 mmHg | – Het meest voorgeschreven compressieniveau door artsen – Wordt gebruikt om een verscheidenheid aan lichte tot matige medische aandoeningen te behandelen, zoals spataderen, oedeem en orthostatische hypotensie – Helpt bij het verlichten van chronisch pijnlijke, zwaar vermoeide benen |
| Extra stevige compressie | 30-40 mmHg | – Biedt verlichting bij matig tot ernstig oedeem en lymfoedeem – Helpt bij het voorkomen en verlichten van ernstigere gevallen van spataderen – Gebruikt bij de behandeling van diepe veneuze trombose en posttrombotisch syndroom – Kan helpen bij het genezen van actieve veneuze stasiszweren |
| Medische kwaliteit | 40-50 mmHg of hoger | – Gebruikt als onderdeel van de behandeling van chronische veneuze insufficiëntie – Wordt gebruikt bij de ernstigste gevallen van diepe veneuze trombose en posttrombotisch syndroom – Wordt gebruikt bij de behandeling van ernstige huidveranderingen met actieve ulceratie |
Tekenen dat u grotere compressiekousen nodig hebt
Tekenen dat u mogelijk grotere compressiekousen nodig hebt, zijn onder meer:
- Ongemak: Als het dragen van de sokken oncomfortabel is, zijn ze mogelijk te klein.
- Rode markeringen: Zichtbare rode strepen op de bovenkant van uw been, waar de band rust, geven aan dat de sokken te strak zitten.
- Gezwollen benen: Als uw benen opgezwollen blijven ondanks het dragen van compressiekousen, kan dit een teken zijn dat de sokken te strak zitten en niet goed passen.
- Pijn: Compressiekousen mogen geen pijn doen. Als ze pijn doen, zijn ze mogelijk te klein of is de compressie te hoog.
- Naar beneden glijden: Als de sokken van uw benen afzakken, zijn ze mogelijk te groot. Zijn ze te strak, dan kunnen ze ook afzakken omdat ze niet goed passen.
- Ophopen: Sokken die gaan opkruipen tijdens het dragen, zijn mogelijk te lang. Dit geeft aan dat u een kleinere maat nodig hebt.
- Moeilijkheden bij het aantrekken: Als u de sokken niet aan kunt trekken of als het heel moeilijk is, zijn ze misschien te klein.
- Inspringingen: Lichte deukjes in de sokken zijn normaal, maar als ze pijnlijk zijn of niet binnen 15 minuten verdwijnen, zijn de sokken mogelijk te strak.
Wat moet je doen als compressiekousen afdrukken op je huid achterlaten?
Als compressiekousen afdrukken op uw huid achterlaten, kunt u het volgende doen:
1. Controleer op huidinfectie: Controleer of de vlekken niet het gevolg zijn van een huidinfectie. Deze kan namelijk roodheid, pijn, hitte en zwelling veroorzaken.
2. Hydrateren: Breng een lichte vochtinbrengende crème aan voordat u de sokken aantrekt. Dit helpt tegen roodheid of een witte huid.
3. Blijf gehydrateerd: Een goede hydratatie kan helpen om zwellingen en de intensiteit van de afdrukken die de sokken achterlaten te verminderen.
4. Evalueer de maat van uw sokken opnieuw: Als de vlekken na een week regelmatig dragen nog steeds aanwezig zijn, overweeg dan om uw benen opnieuw op te meten om er zeker van te zijn dat u de juiste maat heeft.
5. Pas de lengte van de sok aan: Zorg ervoor dat uw sokken niet ophopen achter uw knieën. Hiervoor heeft u mogelijk een kortere of langere sok nodig.
6. Overweeg sokken met open teen: Als u pijn aan uw voeten heeft, kan het helpen om over te stappen op open sokken.
7. Gebruik een aantrekhulpmiddel: Als u moeite heeft met het aantrekken van compressiekousen, kan een SIMON aantrekhulpmiddel of een soortgelijk hulpmiddel helpen.
8. Raadpleeg een arts: Als u zich zorgen maakt over zwelling of als de vlekken gepaard gaan met andere symptomen, raadpleeg dan een arts.
9. Vermijd strakke kleding: Het dragen van strakke sokken, schoenen of kleding kan het probleem verergeren. Kies daarom voor lossere kledingstukken.
10. Leg je benen omhoog: Door te gaan liggen of slapen met uw voeten op een kussen, kunt u de zwelling verminderen.
11. Oefening: Lichte lichaamsbeweging kan de bloedsomloop verbeteren en zwellingen verminderen.
12. Compressieniveaus: Zorg ervoor dat u het juiste compressieniveau gebruikt, zoals voorgeschreven door uw arts. Indien nodig kunt u met hem of haar overleggen om het niveau aan te passen.
Het kiezen van de juiste compressiekous is een kwestie van de juiste balans vinden tussen een nauwsluitende pasvorm die de bloedsomloop bevordert en een te strakke pasvorm die de bloedsomloop belemmert. Let op deze specifieke kenmerken om uw comfort en de therapeutische effectiviteit van de sokken te garanderen.
Juiste pasvorm en maatvoering
Om de juiste maat compressiekousen te vinden, volgt u deze stappen:
1. Meet vroeg op de dag: De zwelling kan in de loop van de dag toenemen. Meet daarom 's ochtends uw maten op voor de nauwkeurigste maat.
2. Meten op de blote huid: Zorg dat de metingen nauwkeurig zijn door ze rechtstreeks op uw huid te meten, en niet over uw kleding heen.
3. Enkelomtrek: Meet het smalste deel van je enkel, net boven het enkelbot. Deze maat is cruciaal voor medische compressiekousen.
4. Kuitomtrek: Meet het breedste deel van je kuit. Deze maat helpt bij het bepalen van de maat van kniekousen.
5. Dijbeenomtrek: Als je kiest voor kousen tot aan je dijen, meet dan het breedste deel van je dij. Deze maat is belangrijk om ervoor te zorgen dat de kousen comfortabel zitten zonder af te zakken.
6. Lengtemetingen: Voor kniekousen meet u de afstand van de vloer tot aan de binnenkant van uw knie.
Voor kousen die tot aan de dijen komen, meet u de afstand van de vloer tot aan uw bilplooi (net onder uw heupen).
7. Raadpleeg de maattabellen: Gebruik de maten die je hebt gemeten om de maattabellen van de fabrikant van de compressiekousen te raadplegen. Elk merk kan iets andere maten hanteren, dus het is belangrijk om de specifieke tabel van het merk dat je overweegt te raadplegen.
8. Houd rekening met schoenmaat en -hoogte: Sommige merken houden ook rekening met de schoenmaat en -hoogte, vooral bij compressiekousen en sportmodellen voor heren.
9. Aanpassen voor comfort: Zit je tussen twee maten in of vallen je maten aan de bovengrens van één maat? Denk dan eens na over hoe je sokken het liefst zitten. Sommigen geven de voorkeur aan een strakkere pasvorm, terwijl anderen misschien voor iets meer ruimte kiezen.
Sinoknit, waarom wij?
Ningbo Sinoknit Co., Ltd. is een toonaangevende groothandel in sokken op maat, gevestigd in Zhuji, China. Ons hoofdkantoor is gevestigd in Ningbo, een van de belangrijkste havens van China. Sinds 2004 specialiseren we ons in de productie van diverse soorten hoogwaardige sokken met behulp van geavanceerde materialen zoals 100% katoen, gekamd katoen, gemerceriseerd katoen, garens met een chemische vezelmix en lycra.
Onze sokkenfabriek is uitgerust met meer dan 300 computergestuurde sokkenbreimachines, geïmporteerd uit Italië en Korea. Hiermee kunnen we tot wel 20 miljoen paar sokken per jaar produceren. Met een uitgebreid assortiment van meer dan 100 sokkenvarianten bieden we 96-naalds, 108-naalds, 120-naalds, 132-naalds, 144-naalds, 168-naalds en 200-naalds slanke sokken, badstof sokken, sokken van katoengaren en wollen broeken.
Onze producten worden geëxporteerd naar meer dan 20 landen en regio's, waaronder Korea, Japan, Zuidoost-Azië, het Midden-Oosten, Europa en Noord-Amerika. Vertrouw erop dat wij u de beste groothandelssokken voor uw behoeften leveren.
