Kompresijas līmeņi un mērījumi
Kompresijas zeķu stingrību mēra ar dzīvsudraba staba milimetri (mmHg) un svārstās no zema līdz augstam līmenim. Standarta mērījumu saraksts:
- Viegla kompresija8–15 mmHg
- Mērena kompresija15–20 mmHg
- Stingra kompresija20–30 mmHg
- Īpaši stingra kompresija30–40 mmHg
- Medicīnas pakāpe40–50 mmHg vai augstāks
Viegla kompresija ir piemērota ikdienas valkāšanai, lai mazinātu nogurušu un nedaudz pietūkušu kāju sāpes. Nopietnāka pietūkuma un kāju noguruma gadījumā bieži ieteicams mērens līmenis. Stingras un īpaši stingras kategorijas parasti izmanto nopietnāku kāju veselības problēmu gadījumā, un tās izraksta veselības aprūpes sniedzējs. Medicīniskas pakāpes kompresijai ir nepieciešama recepte, un to lieto smagu asinsvadu slimību gadījumā. Ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai noteiktu atbilstošu kompresijas līmeni jūsu konkrētajai situācijai.
Dažādi saspiešanas līmeņi dažādiem lietojumiem
| Kompresijas līmenis | Spiediena diapazons (mmHg) | Izmanto |
|---|---|---|
| Viegla kompresija | 8-15 mmHg | – Nodrošina atvieglojumu viegli sāpošām un nogurušām kājām – Nodrošina atbalstu un komfortu tiem, kas ilgstoši stāv/sēž – Sniedz nelielu papildu atbalstu vispārējai veselībai un enerģijai |
| Mērena kompresija | 15-20 mmHg | – Nodrošina nedaudz lielāku atbalstu nekā viegla kompresija – Nodrošina ikdienas atvieglojumu no sāpošām, smagām un nedaudz pietūkušām kājām - Var palīdzēt uzlabot asinsriti, īpaši kājās - Var palīdzēt novērst varikozas vēnas un zirnekļa vēnu paplašināšanos grūtniecības laikā |
| Stingra kompresija | 20-30 mmHg | – Ārstu visbiežāk noteiktais kompresijas līmenis – Lieto, lai ārstētu dažādas vieglas līdz vidēji smagas slimības, piemēram, varikozas vēnas, tūsku un ortostatisku hipotensiju – Palīdz atvieglot hroniski sāpīgas, stipri nogurušas kājas |
| Īpaši stingra kompresija | 30-40 mmHg | – Atvieglo vidēji smagu līdz smagu tūsku un limfedēmu – Palīdz novērst un atvieglot nopietnākus varikozu vēnu gadījumus – Lieto dziļo vēnu trombozes un posttrombotiskā sindroma ārstēšanā – Var palīdzēt dziedēt aktīvas venozās stāzes čūlas |
| Medicīnas pakāpe | 40–50 mmHg vai augstāks | – Lieto kā daļu no hroniskas vēnu nepietiekamības ārstēšanas – Lieto vissmagāko dziļo vēnu trombozes un posttrombotiskā sindroma gadījumos – Lieto smagu ādas izmaiņu ar aktīvām čūlām ārstēšanai |
Pazīmes, ka nepieciešamas lielākas kompresijas zeķes
Pazīmes, kas liecina, ka jums varētu būt nepieciešamas lielākas kompresijas zeķes, ir šādas:
- Diskomforts: Ja zeķu valkāšana rada diskomfortu, tās var būt par mazu.
- Sarkanas atzīmes: Redzami sarkani plankumi kājas augšdaļā, kur balstās lente, norāda, ka zeķes ir pārāk ciešas.
- Pietūkušas kājas: Ja kājas joprojām ir pietūkušas, neskatoties uz kompresijas zeķu valkāšanu, tas varētu liecināt, ka zeķes ir pārāk ciešas un nepieguļ pareizi.
- sāpes: Kompresijas zeķēm nevajadzētu būt sāpīgām valkājot. Ja tās sāp, tās var būt pārāk mazas vai arī kompresijas līmenis var būt pārāk augsts.
- Bīdot uz leju: Ja zeķes slīd lejā pa kājām, tās varētu būt pārāk lielas, bet, ja tās ir pārāk ciešas, tās varētu slīdēt lejā arī nepareizas piegulšanas dēļ.
- Savākšanās: Zeķes, kas valkājot savelkas krokās, varētu būt pārāk garas, norādot uz nepieciešamību pēc īsāka izmēra.
- Grūtības tos uzvilkt: Ja zeķes nevari uzvilkt vai tās ir ārkārtīgi grūti uzvilkt, tās var būt par mazu.
- Iespiedumi: Lai gan viegli iespiedumi no zeķu rakstiem ir normāli, ja tie ir sāpīgi vai neizzūd 15 minūšu laikā, zeķes var būt pārāk ciešas.
Ko darīt, ja kompresijas zeķes atstāj pēdas uz ādas?
Ja kompresijas zeķes atstāj pēdas uz ādas, veiciet šādas darbības:
1. Pārbaudiet ādas infekciju: Pārliecinieties, ka pēdas nav radušās ādas infekcijas dēļ, kas var izraisīt apsārtumu, sāpes, karstumu un pietūkumu.
2. Mitrina: Pirms zeķu uzvilkšanas uzklājiet vieglu mitrinošu krēmu, lai mazinātu ādas apsārtumu vai baltumu.
3. Uzturiet hidratāciju: Pareiza hidratācija var palīdzēt mazināt pietūkumu un zeķu atstāto traipu intensitāti.
4. Pārvērtējiet zeķu izmēru: Ja pēdas saglabājas pēc nedēļas regulāras valkāšanas, apsveriet iespēju veikt jaunus kāju mērījumus, lai pārliecinātos, ka jums ir pareizais izmērs.
5. Pielāgojiet zeķes garumu: Pārliecinieties, ka zeķes nesaburzās aiz ceļgaliem, jo var būt nepieciešamas īsākas vai garākas zeķes.
6. Apsveriet atvērtas zeķes: Ja jūtat sāpes pēdās, varētu palīdzēt pāreja uz atvērtām zeķēm.
7. Izmantojiet uzvilkšanas ierīci: Ja jums ir grūtības uzvilkt kompresijas zeķes, var palīdzēt SIMON uzvilkšanas ierīce vai līdzīgs rīks.
8. Konsultējieties ar ārstu: Ja jums ir bažas par pietūkumu vai atzīmēm pievienojas citi simptomi, meklējiet medicīnisko palīdzību.
9. Izvairieties no cieša apģērba: Ciešu zeķu, apavu vai apģērba valkāšana var saasināt problēmu, tāpēc izvēlieties brīvāk pieguļošus apģērba gabalus.
10. Paceliet kājas: Gulēšana vai gulēšana ar kājām, kas paceltas uz spilvena, var palīdzēt mazināt pietūkumu.
11. Vingrinājums: Vieglu vingrinājumu veikšana var uzlabot asinsriti un mazināt pietūkumu.
12. Kompresijas līmeņi: Pārliecinieties, ka izmantojat pareizo kompresijas līmeni, kā noteicis ārsts, un, ja nepieciešams, konsultējieties ar viņu, lai to pielāgotu.
Pareizas kompresijas zeķes izvēle ietver līdzsvaru starp ciešu piegulšanu, kas veicina asinsriti, un pārāk ciešu piegulšanu, kas to kavē. Pievērsiet uzmanību šīm konkrētajām pazīmēm, lai nodrošinātu savu komfortu un zeķu terapeitisko efektivitāti.
Pareiza piegulēšana un izmēri
Lai atrastu pareizo kompresijas zeķu izmēru, veiciet tālāk norādītās darbības.
1. Izmēriet dienas sākumā: Pietūkums var palielināties dienas laikā, tāpēc veiciet mērījumus no rīta, lai iegūtu visprecīzāko izmēru.
2. Mērījums pret kailu ādu: Nodrošiniet precīzus mērījumus, mērot tieši pret ādu, nevis virs apģērba.
3. Potītes apkārtmērs: Izmēriet potītes šaurāko vietu, tieši virs potītes kaula. Šis mērījums ir ļoti svarīgs medicīniskās klases kompresijas zeķēm.
4. Ikru apkārtmērs: Izmēriet platāko ikru vietu. Šis mērījums palīdz noteikt ceļgalu augstuma kompresijas zeķu izmēru.
5. Augšstilba apkārtmērs: Ja izvēlaties zeķes līdz augšstilbiem, izmēriet platāko augšstilba daļu. Šis mērījums ir svarīgs, lai nodrošinātu, ka zeķes ērti pieguļ, neripojot uz leju.
6. Garuma mērījumi: Ceļgalu augstuma zeķēm izmēriet no grīdas līdz līkumam aiz ceļgala.
Zeķēm līdz augšstilbiem izmēriet garumu no grīdas līdz sēžas krokai (tieši zem gurniem).
7. Skatiet izmēru tabulas: Izmantojiet iegūtos mērījumus, lai skatītu kompresijas zeķu ražotāja sniegtās izmēru tabulas. Katram zīmolam var būt nedaudz atšķirīgi izmēri, tāpēc ir svarīgi pārbaudīt konkrēto tabulu konkrētajam zīmolam, kuru apsverat.
8. Apsveriet apavu izmēru un augumu: Daži zīmoli ņem vērā arī apavu izmēru un augstumu, īpaši vīriešu kompresijas zeķēm un sporta modeļiem.
9. Pielāgojiet komfortam: Ja atrodaties starp diviem izmēriem vai arī jūsu mērījumi ir viena izmēra augšējā galā, apsveriet, kā vēlaties, lai jūsu zeķes derētu. Dažas varētu dot priekšroku ciešākam piegriezumam, bet citas varētu izvēlēties nedaudz brīvākas zeķes.
Sinoknit, kāpēc mēs?
Ningbo Sinoknit Co., Ltd. ir vadošais vairumtirdzniecības pasūtījuma zeķu ražotājs, kas atrodas Džudži, Ķīnā. Mūsu galvenā mītne atrodas Ningbo, vienā no Ķīnas lielākajām ostām. Kopš 2004. gada mēs specializējamies dažādu veidu augstas kvalitātes zeķu ražošanā, izmantojot modernākos materiālus, piemēram, 100% kokvilnu, ķemmētu kokvilnu, merserizētu kokvilnu, ķīmisko šķiedru maisījumu dziju un likru.
Mūsu zeķu fabrika ir aprīkota ar vairāk nekā 300 datorizētām zeķu adīšanas mašīnām, kas importētas no Itālijas un Korejas. Tas ļauj mums saražot līdz pat 20 miljoniem zeķu pāru gadā. Ar plašu klāstu, kurā ir vairāk nekā 100 zeķu veidu, mēs piedāvājam 96 adatu, 108 adatu, 120 adatu, 132 adatu, 144 adatu, 168 adatu un 200 adatu plānās zeķes, frotē zeķes, kokvilnas dzijas zeķes un vilnas bikses.
Mūsu produkti tiek eksportēti uz vairāk nekā 20 valstīm un reģioniem, tostarp Koreju, Japānu, Dienvidaustrumāziju, Tuvajiem Austrumiem, Eiropu un Ziemeļameriku. Uzticieties mums, lai nodrošinātu Jums labākās vairumtirdzniecības zeķes atbilstoši Jūsu vajadzībām.
