ما هي جوارب اليوغا
جوارب اليوغا واللياقة البدنية الأرضية المانعة للانزلاق مصنوعة في الغالب من مواد ماصة للرطوبة، وبعضها مصنوع من مواد جديدة سريعة الجفاف. وقد حسّنت هذه المواد امتصاص الرطوبة وسرعة الجفاف والمتانة بشكل كبير. تستخدم جوارب اليوغا التقليدية هيكلًا خاصًا لامتصاص الشعر في الجزء السفلي، مما يمنح القدمين أثناء ممارسة التمارين الرياضية تأثيرًا عازلًا وامتصاصًا للصدمات؛ أما جوارب اليوغا واللياقة البدنية، فهي مزودة بجسيمات بلاستيكية مانعة للانزلاق على شكل نقاط، مما يمنع انزلاق القدمين بشكل فعال أثناء أداء الوضعيات، ويحافظ على سلامتهما.
لماذا نرتدي جوارب اليوغا؟
هناك عدة طرق لاستخدام جوارب اليوغا. أولها: ارتداؤها في الشتاء. وللتدفئة. يُنصح باختيار جوارب اليوغا ذات الحلقات السميكة لامتصاص الصدمات. كما أن وجود جزيئات مانعة للانزلاق على باطن القدمين لا يقتصر على منع الانزلاق فحسب، بل يُمكن تدليك القدمين أيضًا. ثانيها: ارتداؤها في الصيف. تُستخدم جوارب اليوغا الصيفية بشكل أساسي لامتصاص العرق ومنع الانزلاق. يُنصح باختيار جوارب قطنية خالصة جيدة التهوية، وجوارب يوغا مفتوحة المشط. فهذا لا يُساعد فقط على تبديد الهواء، بل يُوفر أيضًا امتصاصًا أفضل للعرق مقارنةً بالقطن الخالص. ثالثها: تتشارك العديد من استوديوهات اليوغا حصائر اليوغا، مما يُسبب تكاثر البكتيريا. لذا، يُنصح بارتداء جوارب اليوغا للحفاظ على النظافة الشخصية.
