Czym są skarpety do jogi
Antypoślizgowe skarpety do jogi i fitnessu są zazwyczaj dziane z materiałów pochłaniających wilgoć, a niektóre modele wykonuje się z nowoczesnych, szybkoschnących włókien. Znacznie poprawiono ich zdolność pochłaniania wilgoci, szybkie schnięcie i trwałość. Tradycyjne skarpety do jogi mają specjalną, chwytającą strukturę na podeszwie, która amortyzuje i tłumi wstrząsy podczas ćwiczeń. Na spodzie skarpet fitnessowych do jogi umieszczono punktowe, plastikowe wypustki antypoślizgowe, które zapobiegają ślizganiu się stóp podczas wykonywania pozycji i pomagają zachować bezpieczeństwo ćwiczących.
Dlaczego warto nosić skarpety do jogi
Są różne sytuacje. Pierwsza to ćwiczenia zimą, kiedy skarpety mają przede wszystkim zapewniać ciepło. Warto wybrać skarpety do jogi z pętelkową dzianiną: są stosunkowo grube, a pętelki amortyzują wstrząsy. Antypoślizgowe wypustki na podeszwach nie tylko zapobiegają ślizganiu, ale mogą też masować stopy. Druga sytuacja to ćwiczenia latem. Letnie skarpety do jogi służą głównie do pochłaniania potu i zapobiegania poślizgnięciom. Zaleca się przewiewne skarpety bawełniane, najlepiej z odkrytym podbiciem. Zapewniają lepszą wentylację, a czysta bawełna dobrze pochłania pot. Trzecia sytuacja: wiele studiów jogi korzysta ze wspólnych mat, na których mogą rozwijać się bakterie. Ze względów higienicznych zaleca się noszenie skarpet do jogi.
