Čo sú to ponožky na jogu
Protišmykové ponožky na jogu a fitness sú väčšinou tkané z materiálov absorbujúcich vlhkosť a niektoré produkty sú vyrobené z nových rýchloschnúcich materiálov. Absorpcia vlhkosti, rýchle schnutie a odolnosť sú výrazne zlepšené. Tradičné ponožky na jogu majú na spodnej strane špeciálnu štruktúru, ktorá zachytáva vlasy, vďaka čomu majú chodidlá počas cvičenia tlmiaci a tlmiaci účinok; ponožky na jogu sú na zadnej strane vybavené protišmykovými časticami z plastu v tvare bodiek, ktoré dokážu dostatočne zabrániť šmýkaniu nôh pri vykonávaní pozícií a udržať bezpečnosť cvičiacich.
Prečo nosiť ponožky na jogu
Existuje niekoľko situácií. Prvou je nosenie v zime. Prvou je udržiavanie tepla. Odporúča sa vybrať si jogové ponožky s pútkami, ktoré sú relatívne hrubé a pútka sa dajú použiť na tlmenie nárazov. Protišmykové častice na chodidlách nielenže pôsobia protišmykovo, ale môžete si nimi aj masírovať chodidlá. Druhou je nosenie v lete. Letné jogové ponožky sa používajú hlavne na absorpciu potu a protišmykovú úpravu. Odporúča sa vybrať si priedušné ponožky z čistej bavlny a najlepšie je zvoliť jogové ponožky s otvorenými priehlavkami. To nielenže bude mať dobrý rozptyl vzduchu, ale aj lepšiu absorpciu potu z čistej bavlny. Treťou situáciou je, že mnoho jogových štúdií používa podložky na jogu, ktoré majú tendenciu množiť baktérie. Pre osobnú hygienu sa odporúča nosiť jogové ponožky.
