Que sont les chaussettes de yoga ?
Les chaussettes antidérapantes pour le yoga et le fitness sont généralement tricotées avec des matières qui absorbent l’humidité ; certains modèles sont fabriqués dans de nouvelles matières à séchage rapide. Leur capacité d’absorption, leur séchage rapide et leur durabilité s’en trouvent nettement améliorés. Les chaussettes de yoga traditionnelles comportent sous le pied une structure spéciale à effet accrocheur, qui amortit les mouvements et absorbe les chocs pendant les exercices. Leur envers est également muni de petits picots antidérapants en plastique, qui aident à éviter que les pratiquants ne glissent pendant les postures et contribuent à leur sécurité.
Pourquoi porter des chaussettes de yoga ?
Il existe plusieurs situations. La première est l’hiver : on porte des chaussettes pour garder les pieds au chaud. Il est conseillé de choisir des chaussettes de yoga à bouclette, relativement épaisses ; les boucles contribuent à amortir les chocs. Les picots antidérapants sous le pied empêchent de glisser et peuvent aussi masser les pieds. La deuxième situation est l’été. Les chaussettes de yoga estivales servent surtout à absorber la transpiration et à éviter de glisser. Il est conseillé de choisir des chaussettes respirantes en pur coton, de préférence avec le dessus du pied ouvert. Cela favorise la circulation de l’air tout en profitant de la meilleure capacité d’absorption de la transpiration du coton pur. Enfin, de nombreux studios de yoga partagent leurs tapis, où les bactéries peuvent se développer. Pour des raisons d’hygiène personnelle, il est conseillé de porter des chaussettes de yoga.
