Preparado para muita diversão e voos pelo ar? Os parques de trampolim se tornaram destinos populares para crianças e adultos pularem, darem cambalhotas e voarem pelo ar. Esses playgrounds cobertos combinam exercícios e diversão de um jeito difícil de encontrar em qualquer outro lugar.
Os EUA abrigam alguns dos melhores parques de trampolim do mundo, com opções para atender às necessidades de todos os visitantes. De uma costa à outra, você encontrará parques com trampolins de todos os tamanhos, piscinas de espuma, circuitos de obstáculos e até quadras de queimada em trampolins. Quer você procure um local para uma festa de aniversário, queira se exercitar ou simplesmente se divertir com amigos, esses parques têm o que você precisa.
1) Elevate Trampoline Park — McDowell Road, Mesa
Prepare-se para uma aventura emocionante no Elevate Trampoline Park, em Mesa, Arizona! Esse enorme centro de atividades coberto tem 30,000 pés quadrados e é perfeito para visitantes de todas as idades.
Você terá acesso a muitas atividades divertidas. Pule em trampolins que cobrem as paredes, jogue basquete no trampolim ou teste suas habilidades em circuitos ninja. Experimente também justas, queimada ou escalada.
O Elevate oferece eventos especiais para deixar sua visita ainda mais divertida. Participe da Noite em Família às segundas-feiras e aproveite descontos para pular. Às quintas-feiras, doe meias para instituições de caridade e consiga um ótimo preço pelo tempo de salto. A Mania de Sexta à Noite oferece tempo extra para pular e descontos em comida.
O parque tem uma área para crianças pequenas. Também há uma piscina de espuma para aterrissagens suaves. Com tantas opções, você certamente vai se divertir muito no Elevate Trampoline Park!
Avaliação: 4.5 (1500 avaliações)
Localização: 4310 E McDowell Rd, Mesa, AZ 85215
Contato: (480) 355-1940
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2) Jump Club Trampoline Park
O Jump Club Trampoline Park, em Tujunga, Califórnia, é um ótimo lugar para pular e se divertir. Há bastante espaço para brincar nos trampolins.
O parque oferece sessões abertas ao público para quem quiser chegar sem reserva. É perfeito para um dia espontâneo de diversão com amigos ou familiares.
O Jump Club também atende eventos especiais. Você pode reservar o parque para festas no local ou pedir que levem a diversão até sua casa. O serviço de buffet é muito procurado em aniversários e comemorações.
Prepare-se para ainda mais emoção em breve. O Jump Club está se expandindo e abrirá novas unidades. Cada novo local promete aventuras maiores e mais oportunidades de criar ótimas lembranças.
Avaliação: 4.6 (57 avaliações)
Localização: 10001 Commerce Ave, Tujunga, CA 91042
Contato: (818) 403-1418
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3) Sky Zone Cerritos Trampoline Park
O Sky Zone Cerritos Trampoline Park é um destino emocionante para quem busca atividades divertidas. Você encontrará um amplo espaço coberto cheio de trampolins para pular, dar cambalhotas e saltar à vontade.
O parque oferece várias atividades emocionantes além dos trampolins. Você pode jogar queimada, mergulhar na piscina de espuma e até participar de aulas de ginástica com exercícios no trampolim.
A segurança é prioridade no Sky Zone Cerritos. A equipe é bem treinada e atenciosa, garantindo que você se divirta com segurança. O parque oferece meias antiderrapantes especiais para evitar escorregões e manter a limpeza.
Festas de aniversário e eventos em grupo são populares nesse local. Você pode reservar salas privativas para comemorações e aproveitar um horário exclusivo para pular com seus amigos e familiares.
Avaliação: 4.8 (2900 avaliações)
Localização: 10755 South St, Cerritos, CA 90703
Contato: (562) 203-1333
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4) Flight Adventure Park Bakersfield
Prepare-se para uma aventura emocionante no Flight Adventure Park, em Bakersfield! Esse parque de trampolim oferece muita diversão para visitantes de todas as idades. Há várias atividades para manter você entretido e ativo.
Pule à vontade na quadra principal de trampolins. Teste suas habilidades no circuito de obstáculos ninja e desafie-se a completá-lo o mais rápido possível. Se quiser emoção, experimente a piscina de espuma, onde você pode praticar cambalhotas e manobras com segurança.
O parque também tem quadras de queimada, perfeitas para competir amistosamente com amigos ou familiares. Se estiver procurando um treino diferente, participe de uma das aulas de ginástica que combinam saltos no trampolim com exercícios cardiovasculares.
O Flight Adventure Park é um ótimo local para festas de aniversário e eventos em grupo. Oferece pacotes especiais com salas de festa privativas e uma equipe dedicada para garantir que todos se divirtam.
Avaliação: 4.5 (1300 avaliações)
Localização: 3200 Buck Owens Blvd #100, Bakersfield, CA 93308
Contato: (661) 864-7874
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5) Fly High Kids Adventure Park Altadena
O Fly High Kids Adventure Park, em Altadena, é um espaço divertido para famílias com crianças pequenas. Há 7,000 pés quadrados de atividades para crianças de 1-14 anos.
O parque tem uma pequena área de trampolins onde as crianças podem praticar cambalhotas e manobras. Também há tirolesa, colchões infláveis de segurança e obstáculos de guerreiro ninja para testar suas habilidades.
Para as crianças menores, o Fly High oferece áreas de brincadeiras macias, playground coberto, escorregadores e piscinas de bolinhas. O circuito de redes é ótimo para escalar, enquanto o fliperama oferece jogos para todas as idades.
As festas de aniversário são populares no Fly High. Você pode reservar pacotes online para comemorar o dia especial da criança com os amigos nesse local emocionante.
Avaliação: 3.8 (142 avaliações)
Localização: 737 E Altadena Dr Boulevard, Altadena, CA 91001
Contato: (626) 460-8391
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6) Elevate Trampoline Park
O Elevate Trampoline Park, em Goodyear, Arizona, é um destino cheio de diversão para visitantes de todas as idades. Você encontrará um enorme centro de atividades coberto, com 23,000 pés quadrados e atrações emocionantes.
O parque oferece trampolins que cobrem as paredes, quadras de basquete e circuitos ninja. Você também pode experimentar justas, queimada e saltos nas paredes. Há ainda uma área especial para crianças pequenas e uma piscina de espuma para aterrissagens suaves.
O Elevate organiza eventos especiais, como a Noite em Família às segundas-feiras, com preços promocionais. Às quintas-feiras, você pode participar das campanhas de apoio à comunidade. A Mania de Sexta à Noite oferece mais tempo para pular e ofertas de comida.
Com um preço baixo, você tem acesso a todas as atividades incríveis do parque. É um ótimo lugar para sentir a adrenalina e se divertir de forma ativa com amigos ou familiares.
Avaliação: 4.5 (993 avaliações)
Localização: 701 N 137th Ave, Goodyear, AZ 85338
Contato: (602) 795-0755
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7) Off The Wall Los Angeles
Prepare-se para se divertir muito no Off The Wall Los Angeles! Esse centro de entretenimento familiar tem tudo o que você precisa para um dia cheio de emoção e aventura.
Pule à vontade nos trampolins interativos. Experimente jogar queimada nas quadras elásticas para sentir ainda mais emoção. As crianças pequenas vão adorar a Kids Zone, uma área especial feita para elas.
Desafie-se no circuito de cordas ou escale as paredes de escalada para sentir a adrenalina. Divirta-se e dispute corridas amistosas nos carrinhos de bate-bate da Spin Zone.
Não deixe de conferir o fliperama e ganhar prêmios legais. Com tantas atrações, há algo para todos do seu grupo no Off The Wall Los Angeles.
Avaliação: 4 (251 avaliações)
Localização: 6051 De Soto Ave, Woodland Hills, CA 91367
Contato: (818) 595-0000
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8) Altitude Trampoline Park
O Altitude Trampoline Park, em San Antonio, é um destino cheio de diversão para sua família e seus amigos. Você encontrará várias atividades emocionantes, com trampolins como atração principal.
O parque oferece diferentes experiências de salto adequadas para todas as idades. Você pode pular à vontade, jogar brincadeiras nos trampolins ou experimentar acrobacias aéreas.
O Altitude Trampoline Park é mais do que um lugar para pular. É uma empresa local e familiar que se importa com a comunidade. Desde 2015, retribui à comunidade apoiando mais de 100 escolas locais, igrejas e instituições de caridade para crianças.
Se estiver planejando um evento especial, o Altitude é uma ótima opção. O parque organiza festas de aniversário, passeios em grupo e outras comemorações. Você criará lembranças duradouras enquanto se exercita e se diverte muito.
Avaliação: 4.5 (1300 avaliações)
Localização: 11075 I-10 #126, San Antonio, TX 78230
Contato: (210) 697-5867
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9) Get Air Trampoline Park
O Get Air Trampoline Park, em Huntington Beach, oferece um paraíso de saltos para todas as idades. Você encontrará milhares de pés quadrados de trampolins, onde poderá literalmente pular pelas paredes.
O parque tem atividades emocionantes, como piscinas de espuma, queimada e slamball. Para os aventureiros, há obstáculos ninja para testar suas habilidades.
As crianças pequenas também têm espaço. Há uma Kiddie Court especial para crianças com menos de 46 polegadas de altura. O parque também organiza o Horário dos Pequenos às terças e quintas-feiras, das 10h ao meio-dia.
O Get Air também é ótimo para eventos em grupo. Você pode reservá-lo para festas de aniversário, passeios em equipe ou encontros familiares. Nas noites de sexta-feira e sábado, o Club Air aumenta a diversão com música e luzes.
Avaliação: 4.3 (485 avaliações)
Localização: 5142 Argosy Ave, Huntington Beach, CA 92649
Contato: (714) 294-0783
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10) Cool Springz
O Cool Springz, em Albuquerque, Novo México, é um parque de trampolim cheio de diversão e com várias atividades para todas as idades. Você encontrará trampolins, laser tag, um circuito ninja e paredes de escalada para se divertir.
O parque também oferece experiências de realidade virtual e um simulador esportivo para quem procura algo diferente. As crianças pequenas também têm espaço: há uma área especial para elas brincarem com segurança.
O Cool Springz abre todos os dias, sendo ideal para passeios em família, festas de aniversário ou até encontros românticos. Você pode comprar um lanche ou uma refeição no café enquanto aproveita a internet de alta velocidade durante a visita.
Avaliação: 4.3 (1100 avaliações)
Localização: 5205 San Mateo Blvd NE, Albuquerque, NM 87109
Contato: (505) 345-5867
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Dicas de segurança para parques de trampolim
Manter-se seguro em parques de trampolim é essencial para se divertir. Siga estas dicas para evitar lesões e aproveitar os saltos.
Entenda as regras do parque
Leia todas as regras afixadas antes de pular. Preste atenção aos limites de peso e altura em cada área. Algumas zonas podem ter restrições de idade. Não dê saltos mortais nem cambalhotas se não tiver treinamento. Use o trampolim sozinho, sem outros saltadores.
Evite aterrissar sobre a cabeça ou o pescoço. Não pule em superfícies duras. Mantenha o controle dos saltos. Faça pausas quando estiver cansado. Siga sempre as instruções da equipe.
Se tiver dúvidas sobre alguma regra, pergunte. A equipe está no local para ajudar a manter sua segurança. Seguir as regras ajuda a prevenir acidentes e lesões.
Roupas adequadas para pular
Use roupas confortáveis que permitam se movimentar livremente. Escolha calças ou shorts elásticos. Evite roupas com zíperes ou botões que possam prender.
Calce as meias especiais para trampolim fornecidas. Elas oferecem aderência e ajudam a manter a limpeza. Retire joias, relógios e objetos soltos. Esvazie os bolsos antes de pular.
Prenda os cabelos compridos. Não masque chiclete enquanto pula. Se necessário, use uma tira para prender os óculos. Tire os calçados — use apenas meias nos trampolins.
Vista-se com segurança para se divertir ainda mais pulando. As roupas adequadas ajudam a evitar escorregões e que algo fique preso enquanto você pula.
Benefícios do trampolim para a saúde
Pular em um trampolim oferece vantagens exclusivas para a prática de exercícios. É uma maneira divertida e eficaz de melhorar a saúde. Veja dois benefícios importantes.
Exercício de baixo impacto
Pular em um trampolim exige menos das articulações. A superfície elástica absorve o impacto da aterrissagem, sendo mais segura para os joelhos e tornozelos do que correr em chão duro.
Você pode queimar calorias e melhorar o condicionamento físico sem sobrecarregar o corpo. Uma sessão de 30 minutos no trampolim pode queimar tantas calorias quanto uma corrida leve. É uma ótima opção para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Os saltos também ajudam a fortalecer as pernas. Os músculos trabalham para impulsionar o corpo para cima e controlar as aterrissagens. Com o tempo, isso pode tonificar as pernas e o tronco.
Melhora da coordenação e do equilíbrio
Pular no trampolim melhora a percepção e o controle do corpo. É preciso ajustar a posição no ar e aterrissar com segurança. Isso treina o cérebro e o corpo para trabalharem melhor em conjunto.
O equilíbrio melhora à medida que você pratica ficar centralizado no trampolim. Essa habilidade pode ajudar no dia a dia e em outros esportes.
Pular no trampolim também melhora os reflexos. Você precisa reagir rapidamente para manter a estabilidade durante os saltos. Isso pode aprimorar sua coordenação geral.
Pular regularmente pode até melhorar a percepção espacial. Você aprende a calcular distâncias e movimentos com mais precisão.
