Kompresör çoraplarının birincil işlevi, bacakları hafifçe sıkmak ve bacaklarda daha iyi dolaşımı sağlamaktır. Farklı uzunluklarda üretilirler ve egzersiz yapmak için mükemmel bir ekipmandır.
Spor salonu için neden kompresör çoraplarına ihtiyacınız var?
Çalışırken çok fazla ter bekleyebilirsiniz. Ter içinde kalmamak için nemi uzaklaştıran giysilere ihtiyacınız var. Birçok insan kompresör çorapları giymeyi düşünmeden spor salonuna gider. Bununla birlikte, bu çoraplar, bol miktarda besin ve hidrasyon ile kaslarınıza ve organlarınıza kan dolaşımına yardımcı olur.
Spor salonu için kompresör çorapları, vücudun laktik asitten kurtulmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Ayrıca buzağılarınıza giden dolaşımı iyileştirerek iyileşme süresini ve iyileşmeyi azaltmaya yardımcı olurlar. Kompresör çoraplar bacağınızı enerjik tutacak; ayaklardaki şişliği ve varis olasılığını azaltır
Bugün sinoknit gibi üreticiler, dolaşımı iyileştirmede ve damarların laktik asidi dışarı atmasına yardımcı olmada oldukça etkili olan kompresörler üretiyor. Ayrıca, antrenman sonrası kompresör çoraplarını da kullanabilirsiniz. Bunun nedeni, vücudunuzun alt kısmındaki şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmasıdır. İşte spor salonu için kompresör çoraplarınızda aramanız gereken bazı temel şeyler.
Sıkıştırma çorap derecelendirmeleri
Çoğu kompresör çorabı, 10 ila 20 mm Hg gibi orta düzeyde bir derecelendirme ile yapılır. Derecelendirme, kan basıncı üzerindeki etkilerini gösterir. Oran ne kadar yüksek olursa, ayaklarınıza ve bacaklarınıza verdiği destek o kadar iyi olur. Sizin için en uygun derecelendirmeden emin değilseniz, sağlık uzmanınızla görüşün.
Dogru beden
Doğru bedeni almak, varis çorabı giyerken keyif alacağınız konfor seviyesini belirler. Ayakkabı ve ayak numarası bu durumda en iyi ölçüm değildir. Bunun yerine, daha doğru bir boyut elde etmek için klavuzlarınızı ölçün.
Almayı düşündüğünüz üreticinin ölçü tablosuna bakmanız çok önemlidir. Bol çoraplar işe yaramaz, çok sıkı çoraplar ise kan akışını keser.
stil
Takdir ettiğiniz bir tasarıma ve tarza sahip kompresör çoraplarını bulun. Birçok kişi ayak bileğinde baldır yerine daha sıkı kompresör çoraplarını tercih eder. Bu, egzersiz yaparken ekstra kolaylık ve rahatlık sağlamaya yardımcı olur.
Kumaş
Spor salonu için kompresör çorabınızın kumaşı, egzersiz yaparken konfor seviyenizi artırabilir. Tayttan yapılan çoraplar, egzersiz seansınız boyunca çoraplarınızı yerinde tutan sıkı bir uyum sağlar. Kompresör çorapları ayrıca naylon ve pamuk dahil olmak üzere başka malzemelerden de gelir.
Opak
Bu kumaş dayanıklıdır ve hem erkekler hem de kadınlar tarafından kullanılabilir. Kolayca giyilebilirler ve bacaklarınıza yeterli sıkıştırma sağlarlar.
şeffaf
Opak bir malzeme kadar dayanıklı değildirler, takılmaya eğilimlidirler ve şişlikleri kontrol edemeyebilirler. Ancak hafiftirler, şıktırlar ve giysilerle kombinlenebilirler.
Pamuk veya yün
Koşu veya diğer yorucu aktiviteler için varis çorapları, nemi ve ısıyı kontrol edebilen dayanıklı malzemelere sahiptir. Varisli damarları ve şişmeyi önlemek için günlük olarak kullanılabilirler.
Tasarım
Yapacağınız egzersiz planının türünü göz önünde bulundurmalısınız. Bu çoraplar, çeyrek ayak bileği ve tüm bacak kompresyon çorapları dahil olmak üzere farklı uzunluklarda gelir. Size uygun olanı bulana kadar farklı olanları deneyebilirsiniz. Koşucular tipik olarak tam baldır sıkıştırma çoraplarını tercih ederken, halterciler bilek boyu çorapları tercih eder.
Dereceli kompresör çorapları
Bu kompresyon çoraplarının en iyi korumayı ve konforu sunması garanti edilir. Eşsiz tasarımları sayesinde ayak çevresine ve bacakların alt kısmına baskı uygulayarak bacaklardaki dolaşımı iyileştirebilir.
Varis çorabı kullanmanın faydaları
- Çok fazla fiziksel aktivite yapıyorsanız veya uzun süre ayakta duruyorsanız, kompresör çorapları kullanmayı düşünmelisiniz. Çünkü uzun süre ayakta durmak damarlarınızı ve kaslarınızı aşırı zorlayabilir. Varis çorapları rahatlama sağlayacak ve dolaşım sağlayacaktır.
- Varisli damarlar, kanın kalbe akmak yerine damarın arkasındaki küçük kapakçıklarda hapsolması sonucu oluşur. Bu acı verici ve tatsız olabilir. Kanın damarlarda birikmesini önlemek ve kanın yukarı doğru hareketini sağlamak için kompresör çorapları kullanabilirsiniz.
- Farklı tıbbi durumlar ayakların veya bacakların şişmesine neden olabilir. Bununla birlikte, durumların çoğu kompresyon çorapları ile tedavi edilebilir. Önce tıbbi tavsiye almanızı öneririz.
- Ameliyattan iyileşiyorsanız ve hareket edemiyorsanız, kompresyon çorapları giymek dolaşımı iyileştirebilir. Hareket kabiliyeti sınırlı olan yaşlılar da kompresyon çorapları giymekten yararlanabilir.
- Ayak rahatsızlığı olan hastalar varis çorabı giymekten kurtulabilir
Kompresör çoraplarını ne kadar süre giyebilirim?
Bu, kompresyon çorapları giyerken ihtiyaçlarınıza ve rahatlık düzeyinize bağlı olacaktır. Bunları tüm gün boyunca veya sadece birkaç saat takabilirsiniz. Ancak, yatmadan önce çıkarmanız en iyisi olacaktır.
Kompresyon çoraplarınızın bakımı nasıl yapılır?
Yıkama Talimatı
- Spor salonu için kompresör çoraplarınızın uygun bakımı ve bakımı, kullanım ömürlerini uzatacaktır. İşte çoraplarınızın uzun süre dayanmasını sağlamak için birkaç bakım talimatı.
- Çoraplarınızı her gün yıkamanızı öneririz. Ancak, gün aşırı yıkamak da aynı derecede iyidir.
- Sert temizlik deterjanları kullanmaktan kaçının. Bunun yerine bulaşık sabunu gibi katkı maddeleri içermeyen yumuşak bir ürün kullanın.
- Çamaşır suyu kullanmaktan kaçının.
- Kompresyon çoraplarınızı elde yıkamak en iyisidir. Ancak, bir çamaşır makinesi kullanmanız gerekiyorsa, yumuşak bir program kullanın.
Kurutma Talimatları
- Yıkadıktan sonra çoraplarınızı yumuşak bir havluya koyun ve fazla suyu çıkarmak için hafifçe yuvarlayın.
- Kurutmak için asın veya bir havalandırmanın üzerine koyun
- Kompresör çoraplarınızı kurutmak için kurutucu veya mikrodalga kullanmaktan kaçının
Son olarak, spor salonu için kompresyon çorapları olmazsa olmazlardandır. Güvenli, sağlıklı ve acı çekmeden egzersiz yapabilirsiniz. Kompresyon çoraplarının toptan üretiminde lider üreticiyiz. Kendini tamamen işine adamış bir ekiple, müşterilerin sorularına kısa sürede yanıt veriyoruz. Lütfen bir iletişim formu gönderin, kısa süre içinde size geri döneceğiz.
