Varis Çorapları Ne Kadar Sıkı Olmalı: Optimal Uyum ve Rahatlık Yönergeleri

Varis Çorapları Ne Kadar Sıkı Olmalı: Optimal Uyum ve Rahatlık Yönergeleri

Sıkıştırma Seviyeleri ve Ölçümleri

Kompresyon çoraplarının sıkılığı ölçülür. milimetre cıva (mmHg) ve düşükten yükseğe doğru değişir. Standart ölçümleri listelemek için:

  • Hafif Sıkıştırma: 8-15 mmHg
  • Orta Sıkıştırma: 15-20 mmHg
  • Firma Sıkıştırma: 20-30 mmHg
  • Ekstra Sıkı Sıkıştırma: 30-40 mmHg
  • Tıbbi Sınıf: 40-50 mmHg veya üzeri

Hafif kompresyon, yorgun ve hafif şişmiş bacakları rahatlatmak için günlük kullanım için uygundur. Daha ciddi şişlik ve bacak yorgunluğu için genellikle orta seviye önerilir. Sert ve ekstra sert kategorileri genellikle bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından belirlenen daha ciddi bacak sağlığı sorunları için kullanılır. Tıbbi düzeyde kompresyon reçete gerektirir ve ciddi damar rahatsızlıklarında kullanılır. Özel durumunuza uygun kompresyon düzeyini belirlemek için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Farklı Kullanımlar için Farklı Sıkıştırma Seviyeleri

Sıkıştırma DüzeyiBasınç Aralığı (mmHg)Kullanım Alanları
Hafif Sıkıştırma8-15 mmHg- Hafif ağrılı ve yorgun bacaklarda rahatlama sağlar
– Uzun süre ayakta kalan/oturanlara destek ve rahatlık sunar
– Genel sağlık ve enerji için biraz ekstra destek sağlar
Orta Sıkıştırma15-20 mmHg– Hafif sıkıştırmaya göre biraz daha fazla destek sağlar
– Ağrılı, ağır ve hafif şişmiş bacaklarda günlük rahatlama sağlar
- Özellikle bacaklarda dolaşımın artmasına yardımcı olabilir
– Hamilelik sırasında varis ve örümcek damarlarının önlenmesine yardımcı olabilir
Firma Sıkıştırma20-30 mmHg– Doktorlar tarafından en sık reçete edilen kompresyon seviyesi
– Varisli damarlar, ödem ve ortostatik hipotansiyon gibi çeşitli hafif ila orta dereceli tıbbi durumların tedavisine yardımcı olmak için kullanılır
– Kronik ağrılı, aşırı yorgun bacakların hafifletilmesine yardımcı olur
Ekstra Sıkı Sıkıştırma30-40 mmHg– Orta ila şiddetli ödem ve lenfödemin rahatlamasını sağlar
– Daha ciddi varisli damar vakalarını önlemeye ve hafifletmeye yardımcı olur
– Derin ven trombozu ve post-trombotik sendromun tedavisinde kullanılır
– Aktif venöz staz ülserlerinin iyileşmesine yardımcı olabilir
Tıbbi Sınıf40-50 mmHg veya üzeri– Kronik venöz yetmezlik tedavisinin bir parçası olarak kullanılır
– En şiddetli derin ven trombozu ve post-trombotik sendrom vakalarında kullanılır
– Aktif ülserasyonla birlikte ciddi cilt değişikliklerinin tedavisinde kullanılır

Daha Büyük Sıkıştırma Çoraplarına İhtiyacınız Olan İşaretler

Daha Büyük Sıkıştırma Çoraplarına İhtiyacınız Olan İşaretler

Daha büyük kompresyon çoraplarına ihtiyaç duyabileceğinize dair işaretler şunlardır:

  • Rahatsızlık: Çorap giymek rahatsızlığa neden oluyorsa çoraplar çok küçük olabilir.
  • Kırmızı İşaretler: Bandın dayandığı yerde bacağınızın üst kısmında görünen kırmızı lekeler, çorabın çok sıkı olduğunu gösterir.
  • Bacakların Şişmesi: Kompresyon çorabı giymenize rağmen bacaklarınız hala şişiyorsa bu, çorapların çok sıkı olduğunun ve tam oturmadığının bir işareti olabilir.
  • Ağrı: Kompresyon çoraplarının giyilmesi acı verici olmamalıdır. Eğer acı veriyorlarsa çok küçük olabilirler veya kompresyon seviyesi çok yüksek olabilir.
  • Aşağı Kayma: Çoraplar bacaklarınızdan aşağı doğru kayarsa çok büyük olabilir, ancak çok sıkı olursa da yanlış oturuştan dolayı aşağıya doğru kayabilir.
  • Yığmak: Giyildiğinde toplanan çoraplar çok uzun olabilir ve bu da daha kısa bir bedene ihtiyaç duyulduğunu gösterir.
  • Bunları Giymede Zorluk: Çorabı giyemiyorsanız veya giymesi çok zorsa, çoraplar çok küçük olabilir.
  • Girintiler: Çorabın desenlerinden kaynaklanan hafif girintiler normal olsa da, ağrılıysa veya 15 dakika içinde geçmiyorsa çoraplar çok sıkı olabilir.

Kompresyon çorapları cildinizde iz bıraktığında ne yaparsınız?

Kompresyon çorapları cildinizde iz bırakıyorsa atabileceğiniz bazı adımlar şunlardır:

1. Cilt Enfeksiyonunu Kontrol Edin: İzlerin kızarıklığa, ağrıya, ısıya ve şişmeye neden olabilecek bir cilt enfeksiyonundan kaynaklanmadığından emin olun.
2. Nemlendirin: Cildin kızarıklığını veya beyazlığını gidermek için çorapları giymeden önce hafif bir nemlendirici krem uygulayın.
3. Susuz Kalmayın: Uygun hidrasyon, şişliğin ve çorapların bıraktığı izlerin yoğunluğunun azaltılmasına yardımcı olabilir.
4. Çorap Boyutunu Yeniden Değerlendirin: Bir haftalık düzenli kullanımdan sonra izler hala devam ediyorsa, doğru bedene sahip olduğunuzdan emin olmak için bacaklarınızın yeni ölçümlerini almayı düşünün.
5. Çorap Uzunluğunu Ayarlayın: Çoraplarınızın dizlerinizin arkasında toplanmadığından emin olun; bu durum daha kısa veya daha uzun bir çorap gerektirebilir.
6. Açık Parmaklı Çorapları düşünün: Ayaklarınızda ağrı varsa açık çoraplara geçmek işe yarayabilir.
7. Bir Takma Cihazı Kullanın: Kompresyon çoraplarını giymekte zorluk yaşıyorsanız SIMON giyme cihazı veya benzeri bir alet yardımcı olabilir.
8. Bir Doktora Başvurun: Şişme konusunda endişeleriniz varsa veya izlere başka belirtiler de eşlik ediyorsa tıbbi yardım alın.
9. Dar Giysilerden Kaçının: Dar çoraplar, ayakkabılar veya kıyafetler giymek sorunu daha da kötüleştirebilir, bu nedenle daha bol olan kıyafetleri tercih edin.
10. Bacaklarınızı Yükseltin: Uzanmak veya ayaklarınızı bir yastığa koyarak uyumak şişliğin azalmasına yardımcı olabilir.
11. Egzersiz: Hafif egzersiz yapmak dolaşımı iyileştirebilir ve şişliği azaltabilir.
12. Sıkıştırma Seviyeleri: Doktorunuzun önerdiği şekilde doğru kompresyon seviyesini kullandığınızdan emin olun ve gerekiyorsa bunu ayarlamak için doktorunuza danışın.

Doğru kompresyon çorabı seçimi, dolaşımı destekleyen sıkı bir uyum ile onu engelleyen çok sıkı bir uyum arasında bir denge gerektirir. Konforunuzu ve çorapların tedavi edici etkinliğini sağlamak için bu özel işaretlere dikkat edin.

Doğru Uyum ve Boyutlandırma

Doğru Uyum ve Boyutlandırma

Doğru boyuttaki kompresyon çoraplarını bulmak için şu adımları izleyin:

1. Günün Erken saatlerinde Ölçün: Şişlik gün boyunca artabilir, bu nedenle en doğru beden ölçüsünü almak için ölçümlerinizi sabah yapın.
2. Çıplak Deriye Karşı Ölçün: Giysilerin üzerinden değil, doğrudan cildinizden ölçüm yaparak doğru ölçümler yaptığınızdan emin olun.
3. Ayak Bileği Çevresi: Ayak bileğinizin en dar kısmını, ayak bileği kemiğinin hemen üzerinden ölçün. Bu ölçüm tıbbi sınıf kompresyon çorapları için çok önemlidir.
4. Baldır Çevresi: Baldırınızın en geniş kısmını ölçün. Bu ölçüm, diz boyu kompresyon çoraplarının boyutunun belirlenmesine yardımcı olur.
5. Uyluk Çevresi: Diz boyu çorap seçiyorsanız uyluğunuzun en geniş kısmını ölçün. Bu ölçüm, çorapların aşağı yuvarlanmadan rahatça oturmasını sağlamak için önemlidir.
6. Uzunluk Ölçümleri: Diz boyu çoraplar için yerden dizinizin arkasındaki kıvrıma kadar ölçün.
Uyluk hizasında çoraplar için yerden kalça kıvrımına (kalçalarınızın hemen altına) kadar ölçün.
7. Beden Tablolarına bakın: Kompresyon çorabı üreticisinin sağladığı beden tablosuna bakmak için aldığınız ölçümleri kullanın. Her markanın bedenleri biraz farklı olabilir; bu nedenle, düşündüğünüz markaya özel tabloyu kontrol etmeniz önemlidir.
8. Ayakkabı Boyutunu ve Yüksekliğini Dikkate Alın: Bazı markalar, özellikle erkek kompresyon çorapları ve spor modelleri için ayakkabı boyutunu ve yüksekliğini de hesaba katar.
9. Konfor İçin Ayarlayın: Ara bedenlerdeyseniz veya ölçüleriniz bir bedenin üst sınırında kalıyorsa çoraplarınızın size nasıl uymasını tercih ettiğinizi düşünün. Bazıları daha sıkı bir uyumu tercih ederken, diğerleri biraz daha fazla yer tercih edebilir.

Sinoknit, Neden Biz?

Ningbo Sinoknit Co., Ltd., Zhuji, Çin'de bulunan önde gelen toptan özel çorap üreticisidir. Genel merkezimiz Çin'in önemli limanlarından biri olan Ningbo'dadır. 2004 yılından bu yana 100% pamuk, penye pamuk, merserize pamuk, kimyasal elyaf karışımlı iplik ve likra gibi son teknoloji malzemeleri kullanarak çeşitli türlerde yüksek kaliteli çorap üretiminde uzmanlaştık.

Çorap fabrikamız İtalya ve Kore'den ithal edilen 300'ün üzerinde bilgisayarlı çorap örme makinesi ile donatılmıştır. Bu, yılda 20 milyon çifte kadar çorap üretmemizi sağlıyor. 100'den fazla çorap çeşidinden oluşan geniş bir yelpazede 96 iğneli, 108 iğneli, 120 iğneli, 132 iğneli, 144 iğneli, 168 iğneli ve 200 iğneli ince çoraplar, havlu çoraplar, pamuklu çoraplar sunuyoruz. , ve yün pantolon.

Ürünlerimiz Kore, Japonya, Güneydoğu Asya, Orta Doğu, Avrupa ve Kuzey Amerika dahil olmak üzere 20'den fazla ülke ve bölgeye ihraç edilmektedir. İhtiyaçlarınız için size en iyi toptan çorapları sunmamız için bize güvenin.

yakın zamanda Gönderilenler
A child in a yellow shirt happily jumps on a trampoline at a vibrant USA park, joined by others in the lively play area.
10 Best Trampoline Parks in the USA: Bounce Your Way to Fun in 2024
Kids enjoy thrilling adventures at one of the US's top indoor playgrounds, featuring colorful zones and exciting slides.
Top 10 Best Indoor Playgrounds in the US: Fun-Filled Adventures for Kids
Rengarenk, nemi uzaklaştıran çoraplar giymiş beş çift ayak, ahşap bir zemin üzerinde dinlenerek ayakların tüm gün kuru ve rahat kalmasını sağlıyor.
Nem Emici Kumaşlar Nelerdir? Faydaları ve Kullanımları Açıklandı
Bir tasarımcı, Sinoknit'in logosu için bilgisayarda renkler seçerek, kişiye özel çoraplara benzersiz bir hava katacak canlı tasarımlar tasarlıyor.
Bir Çoraba Logo Nasıl Koyulur? Sinoknit ile Özelleştirilmiş Çoraplar
Spor ayakkabı ve Sinoknit yastıklı çoraplarla ayaklarına odaklanan, asfalt yolda koşan bir grup koşucu.
Yastıklı Çoraplar Ayaklarınız İçin İyi mi? Sinoknit ile Keşfedin!