Primarna funkcija kompresorskih nogavic je nežno stiskanje nog in spodbujanje boljše cirkulacije v nogah. Izdelujejo se v različnih dolžinah in so odlična oprema za vadbo.
Zakaj potrebujete kompresorske nogavice za telovadnico?
Med vadbo lahko pričakujete veliko potenja. Potrebujete oblačila, ki odvajajo vlago, da vas ne prepoji znoj. Mnogi ljudje se odpravijo v telovadnico, ne da bi pomislili na nošenje kompresorskih nogavic. Vendar pa te nogavice pomagajo pri kroženju krvi z veliko hranilnimi snovmi in hidracijo vaših mišic in organov.
Kompresorske nogavice za telovadnico so zasnovane tako, da pomagajo telesu pri odstranjevanju mlečne kisline. Pomagajo tudi skrajšati čas okrevanja in celjenja z izboljšanjem cirkulacije teleta. Kompresorske nogavice bodo ohranile energijo vaše noge; zmanjšati otekanje stopal in možnost krčnih žil
Danes proizvajalci, kot je sinoknit, izdelujejo kompresorje, ki so zelo učinkoviti pri izboljšanju cirkulacije in pomagajo žilam pri izpiranju mlečne kisline. Poleg tega lahko po vadbi uporabljate tudi kompresorske nogavice. To je zato, ker pomaga zmanjšati otekline in bolečine v spodnjem delu telesa. Tukaj je nekaj bistvenih stvari, na katere morate biti pozorni pri kompresorskih nogavicah za telovadnico.
Ocene kompresijskih nogavic
Večina kompresorskih nogavic je narejenih z zmerno oceno od 10 do 20 mm Hg. Ocena označuje njihov vpliv na krvni tlak. Višje kot je razmerje, boljša je podpora vašim stopalom in nogam. Če niste prepričani, katera ocena vam najbolj ustreza, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Prava velikost
Izbira prave velikosti določa stopnjo udobja, ki jo boste uživali med nošenjem kompresijskih nogavic. Velikost čevlja in stopala v tem primeru ni najboljša mera. Namesto tega izmerite klave, da dobite natančnejšo velikost.
Ključnega pomena je, da pogledate mersko tabelo proizvajalca, pri katerem nameravate kupiti. Ohlapne nogavice bodo neuporabne, pretesne pa bodo zmanjšale pretok krvi.
Slog
Poiščite kompresorske nogavice z dizajnom in slogom, ki vam je všeč. Veliko ljudi ima raje ožje kompresorske nogavice na gležnju kot na meču. To pomaga zagotoviti dodatno lahkotnost in udobje med vadbo.
Tkanina
Tkanina vaših kompresorskih nogavic za telovadnico lahko poveča vaše udobje med vadbo. Nogavice iz elastana zagotavljajo tesno prileganje, ki ohranja vaše nogavice na mestu med celotno vadbo. Kompresorske nogavice so tudi iz drugih materialov, vključno z najlonom in bombažem.
Neprozoren
Ta tkanina je trpežna in jo lahko uporabljajo tako moški kot ženske. Z lahkoto jih nosite in zagotavljajo dovolj kompresije vašim nogam.
Čista
Niso tako trpežni kot neprozoren material, nagnjeni so k zatikanju in morda ne zadržijo oteklin. Vendar so lahki, elegantni in jih je mogoče kombinirati z oblačili.
Bombaž ali volna
Kompresijske nogavice za tek ali druge naporne dejavnosti imajo trpežne materiale, ki lahko nadzorujejo vlago in toploto. Uporabljajo se lahko vsak dan za preprečevanje krčnih žil in otekanja.
Oblikovanje
Upoštevati morate vrsto načrta vadbe, ki se ga lotite. Te nogavice so na voljo v različnih dolžinah, vključno s kompresijskimi nogavicami do gležnjev in celih nog. Preizkušate lahko različne, dokler ne najdete primernega zase. Tekači običajno izberejo kompresorske nogavice s polnim teletom, dvigalci uteži pa imajo raje nogavice do gležnjev.
Graduirane kompresorske nogavice
Te kompresijske nogavice zagotavljajo najboljšo zaščito in udobje. Zaradi svoje edinstvene zasnove lahko izboljšajo cirkulacijo v nogah s pritiskom okoli stopal in spodnjega dela nog.
Prednosti uporabe kompresijskih nogavic
- Če se ukvarjate s številnimi fizičnimi aktivnostmi ali dolgo stojite na nogah, razmislite o uporabi kompresorskih nogavic. Dolgotrajno stanje na nogah namreč lahko preobremeni vaše žile in mišice. Kompresijske nogavice bodo poskrbele za olajšanje in prekrvavitev.
- Krčne žile se pojavijo, ko se kri ujame v majhne zaklopke za veno, namesto da teče v srce. To je lahko boleče in neprijetno. Uporabite lahko kompresorske nogavice, da preprečite nabiranje krvi v žilah in omogočite gibanje krvi navzgor.
- Različna zdravstvena stanja lahko povzročijo otekanje stopal ali nog. Vendar pa je večino bolezni mogoče zdraviti s kompresijskimi nogavicami. Priporočamo, da se najprej posvetujete z zdravnikom.
- Če okrevate po operaciji in se ne morete premikati, lahko nošenje kompresijskih nogavic izboljša prekrvavitev. Starejšim z omejeno mobilnostjo lahko koristi tudi nošenje kompresijskih nogavic.
- Bolniki z boleznimi stopal si lahko olajšajo nošenje kompresijskih nogavic
Kako dolgo lahko nosim kompresorske nogavice?
To bo odvisno od vaših potreb in ravni udobja med nošenjem kompresijskih nogavic. Nosite jih lahko ves dan ali le nekaj ur. Vendar bi bilo najbolje, če bi jih slekli pred spanjem.
Kako skrbeti za kompresijske nogavice
Navodilo za pranje
- Pravilna nega in vzdrževanje vaših kompresorskih nogavic za telovadnico bo podaljšalo njihovo življenjsko dobo. Tukaj je nekaj navodil za nego, da bodo vaše nogavice dolgo zdržale,
- Priporočamo vsakodnevno pranje nogavic. Vendar pa je pranje vsak drugi dan enako dobro.
- Izogibajte se uporabi močnih detergentov za čiščenje. Namesto tega uporabite blago brez dodatkov, kot je detergent za pomivanje posode.
- Izogibajte se uporabi belila.
- Najbolje je, da kompresijske nogavice operete ročno. Če pa morate uporabiti pralni stroj, uporabite nežen cikel.
Navodila za sušenje
- Po pranju položite nogavice v puhasto brisačo in jih nežno povaljajte, da odstranite odvečno vodo.
- Obesite, da se posuši, ali ga položite na zračnik
- Izogibajte se uporabi sušilnika ali mikrovalovne pečice za sušenje kompresorskih nogavic
Končno, kompresijske nogavice za telovadnico so obvezna oprema. Lahko telovadite, medtem ko ste varni, zdravi in brez bolečin. Smo vodilni proizvajalec v veleprodajni proizvodnji kompresijskih nogavic. S popolnoma predano ekipo se na povpraševanje strank odzovemo v kratkem času. Prosimo, oddajte kontaktni obrazec in odgovorili vam bomo v kratkem.
