Tingkat dan Pengukuran Kompresi
Kekencangan kaus kaki kompresi diukur dalam milimeter merkuri (mmHg) dan berkisar dari level rendah hingga tinggi. Berikut ini adalah daftar pengukuran standar:
- Kompresi Ringan: 8-15 mmHg
- Kompresi Sedang: 15-20 mmHg
- Kompresi Kuat: 20-30 mmHg
- Kompresi Ekstra Kuat: 30-40 mmHg
- Kelas Medis: 40-50 mmHg atau lebih tinggi
Kompresi ringan cocok untuk pemakaian sehari-hari guna meredakan kaki yang lelah dan sedikit bengkak. Untuk pembengkakan dan kelelahan kaki yang lebih serius, tingkat sedang sering direkomendasikan. Kategori keras dan ekstra keras biasanya digunakan untuk masalah kesehatan kaki yang lebih serius, yang diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan. Kompresi tingkat medis memerlukan resep dokter dan digunakan untuk kondisi pembuluh darah yang parah. Sangat penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan profesional layanan kesehatan guna menentukan tingkat kompresi yang tepat untuk situasi khusus Anda.
Tingkat Kompresi Berbeda untuk Penggunaan Berbeda
| Tingkat Kompresi | Kisaran Tekanan (mmHg) | Penggunaan |
|---|---|---|
| Kompresi Ringan | 8-15 mmHg | – Memberikan kelegaan bagi kaki yang sedikit sakit dan lelah – Memberikan dukungan dan kenyamanan bagi mereka yang berdiri/duduk dalam waktu lama – Memberikan sedikit dukungan ekstra untuk kesehatan dan energi umum |
| Kompresi Sedang | 15-20 mmHg | – Memberikan dukungan sedikit lebih banyak daripada kompresi ringan – Memberikan kelegaan sehari-hari dari kaki yang sakit, berat, dan sedikit bengkak – Dapat membantu meningkatkan sirkulasi, terutama di kaki – Dapat membantu mencegah varises dan spider veins selama kehamilan |
| Kompresi Kuat | 20-30 mmHg | – Tingkat kompresi yang paling sering diresepkan oleh dokter – Digunakan untuk membantu mengobati berbagai kondisi medis ringan hingga sedang seperti varises, edema, dan hipotensi ortostatik – Membantu meredakan nyeri kronis pada kaki yang sangat lelah |
| Kompresi Ekstra Kuat | 30-40 mmHg | – Memberikan kelegaan dari edema sedang hingga parah dan limfedema – Membantu mencegah dan meringankan kasus varises yang lebih serius – Digunakan dalam pengobatan trombosis vena dalam dan sindrom pascatrombotik – Dapat membantu penyembuhan ulkus stasis vena aktif |
| Kelas Medis | 40-50 mmHg atau lebih tinggi | – Digunakan sebagai bagian dari pengobatan insufisiensi vena kronis – Digunakan untuk kasus trombosis vena dalam dan sindrom pascatrombotik yang paling parah – Digunakan untuk mengobati perubahan kulit parah dengan ulserasi aktif |
Tanda Anda Membutuhkan Kaus Kaki Kompresi yang Lebih Besar
Tanda-tanda bahwa Anda mungkin memerlukan kaus kaki kompresi yang lebih besar meliputi:
- Tidak nyaman: Jika mengenakan kaus kaki menyebabkan rasa tidak nyaman, kemungkinan ukurannya terlalu kecil.
- Tanda Merah: Tanda merah yang terlihat pada bagian atas kaki tempat pita berada menunjukkan kaus kaki terlalu ketat.
- Kaki Bengkak: Jika kaki Anda tetap bengkak meskipun mengenakan kaus kaki kompresi, itu bisa menjadi tanda bahwa kaus kaki tersebut terlalu ketat dan tidak pas.
- Nyeri: Kaus kaki kompresi seharusnya tidak terasa sakit saat dikenakan. Jika terasa sakit, mungkin kaus kaki tersebut terlalu kecil atau tingkat kompresinya mungkin terlalu tinggi.
- Meluncur ke Bawah: Kalau kaus kaki melorot ke bawah kaki Anda, mungkin ukurannya terlalu besar, namun jika terlalu ketat, kaus kaki juga bisa melorot ke bawah karena ukurannya tidak pas.
- Berkelompok: Kaus kaki yang menggumpal saat dikenakan mungkin terlalu panjang, yang menunjukkan perlunya ukuran yang lebih pendek.
- Kesulitan Memakainya: Jika Anda tidak dapat mengenakan kaus kaki tersebut atau sangat sulit mengenakannya, mungkin ukurannya terlalu kecil.
- Lekukan: Meskipun lekukan ringan dari pola kaus kaki adalah normal, namun jika terasa sakit atau tidak hilang dalam waktu 15 menit, kaus kaki tersebut mungkin terlalu ketat.
Apa yang Anda lakukan ketika kaus kaki kompresi meninggalkan bekas pada kulit Anda?
Jika kaus kaki kompresi meninggalkan bekas pada kulit Anda, berikut beberapa langkah yang dapat Anda ambil:
1. Periksa Infeksi Kulit: Pastikan bekasnya bukan disebabkan oleh infeksi kulit yang dapat menyebabkan kemerahan, nyeri, panas, dan bengkak.
2. Melembabkan: Oleskan krim pelembap ringan sebelum mengenakan kaus kaki untuk membantu mengatasi kemerahan atau keputihan pada kulit.
3. Tetap Terhidrasi: Hidrasi yang tepat dapat membantu mengurangi pembengkakan dan intensitas bekas yang ditinggalkan oleh kaus kaki.
4. Evaluasi Ulang Ukuran Kaus Kaki: Jika noda masih ada setelah seminggu dipakai secara teratur, pertimbangkan untuk mengukur ulang kaki Anda untuk memastikan Anda memiliki ukuran yang benar.
5. Sesuaikan Panjang Kaus Kaki: Pastikan kaus kaki Anda tidak mengumpul di belakang lutut, yang mungkin memerlukan kaus kaki yang lebih pendek atau lebih panjang.
6. Pertimbangkan Kaus Kaki Berujung Terbuka: Jika Anda merasakan nyeri pada kaki, beralih ke kaus kaki berujung terbuka mungkin dapat membantu.
7. Gunakan Alat Pemasang: Jika Anda kesulitan mengenakan kaus kaki kompresi, alat pemasangan SIMON atau alat serupa dapat membantu.
8. Konsultasikan ke Dokter: Jika Anda khawatir mengenai pembengkakan atau tanda tersebut disertai gejala lain, segera dapatkan bantuan medis.
9. Hindari Pakaian Ketat: Mengenakan kaus kaki, sepatu, atau pakaian ketat dapat memperburuk masalah, jadi pilihlah pakaian yang longgar.
10. Angkat Kaki Anda: Berbaring atau tidur dengan kaki diangkat di atas bantal dapat membantu mengurangi pembengkakan.
11. Latihan: Melakukan olahraga ringan dapat meningkatkan sirkulasi dan mengurangi pembengkakan.
12. Tingkat Kompresi: Pastikan Anda menggunakan tingkat kompresi yang benar seperti yang ditentukan oleh dokter Anda, dan jika perlu, konsultasikan dengan mereka untuk menyesuaikannya.
Memilih kaus kaki kompresi yang tepat melibatkan keseimbangan antara ukuran yang pas yang memperlancar sirkulasi dan ukuran yang terlalu ketat yang menghambatnya. Perhatikan tanda-tanda khusus ini untuk memastikan kenyamanan Anda dan efektivitas terapi kaus kaki tersebut.
Kesesuaian dan Ukuran yang Tepat
Untuk menemukan ukuran kaus kaki kompresi yang tepat, ikuti langkah-langkah berikut:
1. Ukur di Awal Hari: Pembengkakan dapat meningkat sepanjang hari, jadi lakukan pengukuran di pagi hari untuk mendapatkan ukuran yang paling akurat.
2. Mengukur dengan Kulit Telanjang: Pastikan pengukuran akurat dengan mengukur langsung pada kulit Anda, bukan pada pakaian.
3. Lingkar Pergelangan Kaki: Ukur bagian tersempit dari pergelangan kaki Anda, tepat di atas tulang pergelangan kaki. Pengukuran ini penting untuk kaus kaki kompresi berkelas medis.
4. Lingkar betis: Ukur bagian terlebar betis Anda. Pengukuran ini membantu menentukan ukuran kaus kaki kompresi setinggi lutut.
5. Lingkar Paha: Jika Anda memilih stoking setinggi paha, ukur bagian terlebar paha Anda. Pengukuran ini penting untuk memastikan stoking pas dan nyaman tanpa menggulung ke bawah.
6. Pengukuran Panjang: Untuk kaus kaki setinggi lutut, ukur dari lantai hingga lekukan di belakang lutut Anda.
Untuk stoking setinggi paha, ukur dari lantai ke atas hingga lipatan gluteal (tepat di bawah pinggul Anda).
7. Lihat Bagan Ukuran: Gunakan hasil pengukuran yang telah Anda lakukan untuk melihat tabel ukuran yang disediakan oleh produsen kaus kaki kompresi. Setiap merek mungkin memiliki ukuran yang sedikit berbeda, jadi penting untuk memeriksa tabel khusus untuk merek yang Anda pertimbangkan.
8. Pertimbangkan Ukuran dan Tinggi Sepatu: Beberapa merek juga memperhitungkan ukuran dan tinggi sepatu, terutama untuk kaus kaki kompresi pria dan model olahraga.
9. Sesuaikan dengan Kenyamanan: Jika Anda berada di antara ukuran yang ditentukan atau jika ukuran tubuh Anda berada di kisaran atas satu ukuran, pertimbangkan bagaimana Anda lebih suka kaus kaki yang pas. Sebagian orang mungkin lebih suka ukuran yang lebih ketat, sementara yang lain mungkin memilih ukuran yang sedikit lebih longgar.
Sinoknit, Mengapa Kami?
Ningbo Sinoknit Co., Ltd. adalah produsen kaus kaki grosir terkemuka yang berlokasi di Zhuji, Tiongkok. Kantor pusat kami berada di Ningbo, salah satu pelabuhan utama Tiongkok. Sejak tahun 2004, kami telah mengkhususkan diri dalam memproduksi berbagai jenis kaus kaki berkualitas tinggi menggunakan bahan-bahan mutakhir seperti katun 100%, katun sisir, katun merserisasi, benang campuran serat kimia, dan lycra.
Pabrik kaus kaki kami dilengkapi dengan lebih dari 300 mesin rajut kaus kaki terkomputerisasi yang diimpor dari Italia dan Korea. Hal ini memungkinkan kami untuk memproduksi hingga 20 juta pasang kaus kaki per tahun. Dengan berbagai macam lebih dari 100 jenis kaus kaki, kami menawarkan kaus kaki ramping dengan 96 jarum, 108 jarum, 120 jarum, 132 jarum, 144 jarum, 168 jarum, dan 200 jarum, kaus kaki terry, kaus kaki benang katun, dan celana wol.
Produk kami diekspor ke lebih dari 20 negara dan wilayah, termasuk Korea, Jepang, Asia Tenggara, Timur Tengah, Eropa, dan Amerika Utara. Percayakan kepada kami untuk menyediakan kaus kaki grosir terbaik untuk kebutuhan Anda.
