A kompresszoros zoknik elsődleges funkciója a lábak gyengéd összenyomása és a jobb keringés elősegítése a lábakban. Különböző hosszúságban készülnek, és kiváló felszerelést biztosítanak az edzéshez.
Miért van szüksége kompresszoros zoknira az edzőterembe?
Edzés közben sok izzadságra számíthatsz. Olyan ruházati felszerelésekre van szüksége, amelyek elvezetik a nedvességet, így nem áztatja el a verejték. Sokan anélkül mennek el az edzőterembe, hogy kompresszoros zoknit viseljenek. Ezek a zoknik azonban segítik a vér keringését bőséges tápanyagokkal és hidratálással az izmok és szervek felé.
Az edzőterembe való kompresszorzoknit úgy tervezték, hogy segítsen a szervezetnek megszabadulni a tejsavtól. Segítenek csökkenteni a felépülési időt és a gyógyulást azáltal, hogy javítják a borjak keringését. A kompresszoros zokni energikusan tartja a lábát; csökkenti a lábak duzzadását és a visszér kialakulásának esélyét
Manapság az olyan gyártók, mint a sinoknit, olyan kompresszorokat gyártanak, amelyek rendkívül hatékonyan javítják a keringést és segítik a vénák tejsav kiürítését. Ezenkívül edzés után is használhat kompresszoros zoknit. Ez azért van, mert segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat a test alsó részén. Íme néhány alapvető dolog, amire figyelni kell az edzőterembe való kompresszorzokniban.
Kompressziós zokni értékelések
A legtöbb kompresszor zokni mérsékelt, 10-20 Hgmm nyomással készül. Az értékelés a vérnyomásra gyakorolt hatásukat jelzi. Minél magasabb ez az arány, annál jobban támasztja a lábfejet és a lábakat. Ha nem biztos abban, hogy melyik minősítés a legmegfelelőbb az Ön számára, forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
A megfelelő méret
A megfelelő méret megválasztása határozza meg a kényelem szintjét, amelyet kompressziós zokni viselése közben élvezni fog. A cipő és a láb mérete nem a legjobb mérés ebben az esetben. Ehelyett mérje meg a clave-t, hogy pontosabb méretet kapjon.
Nagyon fontos, hogy megnézze annak a gyártónak a mérési táblázatát, amelytől vásárolni kíván. A bő zokni használhatatlan, a túl szűk zokni pedig csökkenti a véráramlást.
Stílus
Keressen olyan kompresszorzoknit, amelynek kialakítása és stílusa nagyra értékeli. Sokan jobban szeretik a szűkebb kompresszor zoknit a bokánál, mint a vádlit. Ez extra könnyedséget és kényelmet biztosít edzés közben.
Szövet
Az edzőteremben használt kompresszorzokni anyaga növelheti a kényelem szintjét edzés közben. A spandexből készült zokni szorosan illeszkedik, így a zoknit a helyén tartja az edzés során. A kompresszorzokni más anyagokból is készül, beleértve a nylont és a pamutot.
Áttetsző
Ez a szövet tartós, férfiak és nők egyaránt használhatják. Könnyen viselhetők, és kellő tömörítést biztosítanak a lábaknak.
Tiszta
Nem olyan tartósak, mint egy átlátszatlan anyag, hajlamosak elakadni, és előfordulhat, hogy nem tudják visszatartani a duzzanatot. Mindazonáltal könnyűek, stílusosak, és ruhákhoz is illeszthetők.
Pamut vagy gyapjú
A futáshoz vagy más megerőltető tevékenységhez használt kompressziós zoknik tartós anyagokkal rendelkeznek, amelyek szabályozzák a nedvességet és a hőt. Naponta használhatók a visszerek és a duzzanat megelőzésére.
Tervezés
Érdemes megfontolni az edzésterv típusát. Ezek a zoknik különböző hosszúságúak, beleértve a negyed bokát és az egész lábú kompressziós zoknit. Kipróbálhat különböző típusokat, amíg meg nem találja a megfelelőt. A futók általában a teljes vádlikompresszor zoknit választják, míg a súlyemelők a bokáig érő zoknit részesítik előnyben.
Diplomás kompresszoros zokni
Ezek a kompressziós zoknik garantáltan a legjobb védelmet és kényelmet nyújtják. Egyedi kialakításuknak köszönhetően javíthatják a keringést a lábakban azáltal, hogy nyomást gyakorolnak a láb körül és a láb alsó részén.
A kompressziós zokni használatának előnyei
- Ha sok fizikai tevékenységet végez, vagy hosszú ideig áll a lábán, fontolja meg a kompresszoros zokni használatát. Ennek az az oka, hogy a hosszú ideig tartó lábon állás túlterhelheti az ereket és az izmokat. A kompressziós zokni megkönnyebbülést és keringést biztosít.
- A varikózis akkor fordul elő, ha a vér a véna mögötti kis billentyűkbe szorul, nem pedig a szív felé áramlik. Ez fájdalmas és nem hízelgő lehet. Használhat kompresszor zoknit, hogy megakadályozza a vér összegyűlését a vénákban, és lehetővé tegye a vér felfelé mozgását.
- Különböző egészségügyi állapotok a lábak vagy lábak megduzzadását okozhatják. A legtöbb állapot azonban kezelhető kompressziós zoknival. Javasoljuk, hogy először kérjen orvosi tanácsot.
- Ha a műtét után lábadozik, és nem tud mozogni, a kompressziós zokni viselése javíthatja a keringést. A mozgásukban korlátozott idősek számára is előnyös lehet a kompressziós zokni viselése.
- A lábproblémákkal küzdő betegek enyhülést kaphatnak a kompressziós zokni viselése alól
Meddig viselhetek kompresszoros zoknit?
Ez az Ön igényeitől és a kompressziós zokni viselése közbeni kényelmétől függ. Hordhatod egész nap, vagy csak néhány órára. A legjobb azonban, ha lefekvés előtt levennéd őket.
Hogyan kell ápolni a kompressziós zoknit
Mosási utasítás
- Az edzőteremben használt kompresszorzokni megfelelő gondozása és karbantartása meghosszabbítja azok élettartamát. Íme néhány gondozási útmutató, amelyek biztosítják a zokni hosszú élettartamát,
- Javasoljuk a zokni napi mosását. A kétnapi mosás azonban ugyanolyan jó.
- Kerülje a kemény tisztítószerek használatát. Ehelyett használjon enyhe, adalékanyagok, például mosogatószer nélküli terméket.
- Kerülje a fehérítő használatát.
- A kompressziós zoknit jobb kézzel kimosni. Ha azonban mosógépet kell használnia, használjon kímélő mosóprogramot.
Szárítási utasítások
- Mosás után helyezze a zoknit egy puha törülközőbe, és óvatosan tekerje fel, hogy eltávolítsa a felesleges vizet.
- Akassza fel, hogy megszáradjon, vagy fektesse le egy szellőzőnyílás fölé
- Kerülje a szárító vagy mikrohullámú sütő használatát a kompresszor zoknijának szárításához
Végül a kompressziós zoknik kötelezőek az edzőterembe. Edzés közben biztonságban, egészségesen és fájdalommentesen tud edzeni. Vezető gyártók vagyunk a kompressziós zokni nagykereskedelmi gyártásában. Teljesen elkötelezett csapatunkkal rövid időn belül válaszolunk az ügyfelek kérdéseire. Kérjük, küldjön be egy kapcsolatfelvételi űrlapot, és hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot.
