Milyen szűknek kell lennie a kompressziós zokniknak: Optimális illeszkedés és kényelem irányelvei

Milyen szűknek kell lennie a kompressziós zokniknak: Optimális illeszkedés és kényelem irányelvei

Tömörítési szintek és mérések

A kompressziós zokni szorosságát mértékegységben mérik higanymilliméter (Hgmm) és az alacsonytól a magasig terjed. A szabványos méretek felsorolásához:

  • Enyhe tömörítés: 8-15 Hgmm
  • Mérsékelt tömörítés: 15-20 Hgmm
  • Határozott tömörítés: 20-30 Hgmm
  • Extra kemény tömörítés: 30-40 Hgmm
  • Orvosi fokozat: 40-50 Hgmm vagy magasabb

Az enyhe kompresszió mindennapi viseletre alkalmas a fáradt és enyhén duzzadt lábak enyhítésére. Komolyabb duzzanat és lábfáradtság esetén gyakran ajánlott mérsékelt szint. A cég és extra cég kategóriákat jellemzően súlyosabb láb-egészségügyi problémákra használják, amelyeket egészségügyi szolgáltató ír fel. Az orvosi minőségű kompresszióhoz receptre van szükség, és súlyos érrendszeri betegségek esetén alkalmazzák. Elengedhetetlen, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, hogy meghatározza az adott helyzetnek megfelelő kompressziós szintet.

Különböző tömörítési szintek különböző felhasználásokhoz

Tömörítési szintNyomástartomány (Hgmm)Felhasználások
Enyhe tömörítés8-15 Hgmm– Enyhülést nyújt az enyhén fájó és fáradt lábaknak
– Támogatást és kényelmet kínál azoknak, akik hosszú ideig állnak/ülnek
– Egy kis plusz támogatást nyújt az általános egészséghez és energiához
Mérsékelt tömörítés15-20 Hgmm– Valamivel több támogatást nyújt, mint az enyhe tömörítés
- Napról napra enyhíti a fájdalmas, nehéz és enyhén duzzadt lábakat
– Elősegítheti a keringés fokozását, különösen a lábakban
– Segít megelőzni a varikózist és a pókvénákat a terhesség alatt
Határozott tömörítés20-30 Hgmm– Az orvosok által leggyakrabban felírt kompressziós szint
- Különféle enyhe és közepesen súlyos betegségek, például visszér, ödéma és ortosztatikus hipotenzió kezelésére használják
– Segít enyhíteni a krónikusan fájdalmas, erősen fáradt lábakat
Extra kemény tömörítés30-40 Hgmm– Enyhülést nyújt a mérsékelt vagy súlyos ödéma és nyiroködéma esetén
– Segít megelőzni és enyhíteni a varikózis súlyosabb eseteit
– Mélyvénás trombózis és poszttrombotikus szindróma kezelésére használják
– Segítheti az aktív vénás pangásos fekélyek gyógyulását
Orvosi fokozat40-50 Hgmm vagy magasabb– Krónikus vénás elégtelenség kezelésének részeként alkalmazzák
– A mélyvénás trombózis és a poszttrombotikus szindróma legsúlyosabb eseteire használják
– Aktív fekélyesedésekkel járó súlyos bőrelváltozások kezelésére használják

Jelek, hogy nagyobb kompressziós zoknira van szüksége

Jelek, hogy nagyobb kompressziós zoknira van szüksége

A jelek arra utalnak, hogy nagyobb kompressziós zoknira lehet szüksége:

  • Kényelmetlenség: Ha a zokni viselése kényelmetlenséget okoz, lehet, hogy túl kicsi.
  • Vörös jelek: A látható piros foltok a lábad tetején, ahol a szalag támaszkodik, azt jelzik, hogy a zokni túl szoros.
  • Duzzadt lábak: Ha a lábai a kompressziós zokni viselése ellenére is megdagadnak, az annak jele lehet, hogy a zokni túl szoros, és nem illeszkedik megfelelően.
  • Fájdalom: A kompressziós zokni viselése nem lehet fájdalmas. Ha fájnak, túl kicsik lehetnek, vagy túl magas a tömörítési szint.
  • Lecsúszás: Ha a zokni lecsúszik a lábán, akkor túl nagy lehet, de ha túl szoros, akkor lecsúszhat a nem megfelelő illeszkedés miatt.
  • Összefogás: A viselés közben összegyűlt zokni túl hosszú lehet, ami azt jelzi, hogy rövidebb méretre van szükség.
  • Felhelyezésük nehézségei: Ha nem tudja felvenni a zoknit, vagy nagyon nehéz felvenni, akkor lehet, hogy túl kicsi.
  • Behúzások: Míg a zokni mintáján megjelenő enyhe bemélyedések normálisak, ha fájdalmasak vagy 15 percen belül nem múlnak el, a zokni túl szoros lehet.

Mit csinálsz, ha a kompressziós zokni nyomokat hagy a bőrödön?

Ha a kompressziós zokni nyomokat hagy a bőrén, íme néhány lépés, amelyet megtehet:

1. Ellenőrizze a bőrfertőzést: Győződjön meg arról, hogy a foltok nem bőrfertőzésből származnak, amely bőrpírt, fájdalmat, meleget és duzzanatot okozhat.
2. Hidratálás: A zokni felhelyezése előtt vigyen fel enyhe hidratáló krémet, hogy segítse a bőr kipirosodását vagy fehérségét.
3. Maradj hidratált: A megfelelő hidratálás segíthet csökkenteni a duzzanatot és a zokni nyomainak intenzitását.
4. Értékelje újra a zokni méretét: Ha a nyomok egy hét rendszeres viselet után is megmaradnak, fontolja meg új lábméretek elvégzését, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő méretre van szüksége.
5. Állítsa be a zokni hosszát: Ügyeljen arra, hogy a zokni ne gyűljön össze a térd mögött, amihez rövidebb vagy hosszabb zoknira lehet szükség.
6. Fontolja meg a nyitott orrú zoknit: Ha fájdalmai vannak a lábában, segíthet, ha nyitott orrú zoknira vált.
7. Használjon felhúzóeszközt: Ha nehezen veszi fel a kompressziós zoknit, egy SIMON felhúzóeszköz vagy hasonló eszköz segíthet.
8. Forduljon orvoshoz: Ha aggasztja a duzzanat, vagy a nyomokat más tünetek kísérik, kérjen orvosi segítséget.
9. Kerülje a szűk ruházatot: A szűk zokni, cipő vagy ruha viselése súlyosbíthatja a problémát, ezért válasszon lazább szabású tárgyakat.
10. Emelje fel a lábát: Ha lefekszik vagy párnára emelt lábbal alszik, csökkentheti a duzzanatot.
11. Gyakorlat: A gyengéd testmozgás javíthatja a keringést és csökkentheti a duzzanatot.
12. Tömörítési szintek: Győződjön meg arról, hogy az orvosa által előírt megfelelő kompressziós szintet használja, és ha szükséges, konzultáljon velük a beállításához.

A megfelelő kompressziós zokni kiválasztásához egyensúlyt kell találni a keringést elősegítő szoros illeszkedés és az azt akadályozó túl szoros illeszkedés között. Ügyeljen ezekre a speciális jelekre, hogy biztosítsa kényelmét és a zokni terápiás hatékonyságát.

Megfelelő illeszkedés és méretezés

Megfelelő illeszkedés és méretezés

A megfelelő méretű kompressziós zokni megtalálásához kövesse az alábbi lépéseket:

1. Mérje meg a nap elején: A duzzanat a nap folyamán fokozódhat, ezért reggel végezze el a méréseket a legpontosabb méretezés érdekében.
2. Intézkedés a csupasz bőr ellen: Biztosítsa a pontos mérést úgy, hogy közvetlenül a bőrén mér, ne a ruházat felett.
3. Boka kerülete: Mérje meg a bokája legkeskenyebb részét, közvetlenül a bokacsont felett. Ez a mérés döntő fontosságú az orvosi minőségű kompressziós zoknik esetében.
4. vádli kerülete: Mérje meg a vádli legszélesebb részét. Ez a mérés segít meghatározni a térdig érő kompressziós zokni méretét.
5. Comb kerülete: Ha combig érő harisnyát választasz, mérd meg a combod legszélesebb részét. Ez a méret azért fontos, hogy a harisnya kényelmesen illeszkedjen, anélkül, hogy legurulna.
6. Hosszmérések: Térdig érő zokni esetén a padlótól a térd mögötti hajlatig mérjen.
Combig érő harisnyák esetén a mérést a padlótól a fari redőig (közvetlenül a csípő alatt) végezze.
7. Tekintse meg a mérettáblázatokat: Használja az elvégzett méréseket a kompressziós zokni gyártója által biztosított mérettáblázatok megtekintéséhez. Az egyes márkák mérete kissé eltérő lehet, ezért fontos, hogy ellenőrizze az adott márkához tartozó táblázatot.
8. Vegye figyelembe a cipő méretét és magasságát: Egyes márkák a cipő méretét és magasságát is figyelembe veszik, különösen a férfi kompressziós zoknik és sportmodellek esetében.
9. Kényelem beállítása: Ha a méretek között mozog, vagy ha méretei az egyik méret csúcsára esnek, fontolja meg, hogyan szeretné a zokni illeszkedését. Vannak, akik a kényelmesebb illeszkedést részesítik előnyben, míg mások egy kicsit több helyet választanak.

Sinoknit, miért mi?

A Ningbo Sinoknit Co., Ltd. a kínai Zhuji városában található, vezető nagykereskedelmi egyedi zoknigyártó. Székhelyünk Ningbóban, Kína egyik legnagyobb kikötőjében található. 2004 óta specializálódtunk különböző típusú, kiváló minőségű zoknik gyártására olyan élvonalbeli anyagok felhasználásával, mint a 100% pamut, fésült pamut, mercerizált pamut, vegyiszálas kevert fonal és lycra.

Zoknigyárunk több mint 300, Olaszországból és Koreából importált számítógépes zoknikötő géppel van felszerelve. Ez lehetővé teszi, hogy évente akár 20 millió pár zoknit állítsunk elő. Több mint 100 zoknifajta széles választékával kínálunk 96 tűs, 108 tűs, 120 tűs, 132 tűs, 144 tűs, 168 tűs és 200 tűs vékony zoknit, frottír zoknit, pamut fonal zoknit , és gyapjúnadrág.

Termékeinket több mint 20 országba és régióba exportálják, beleértve Koreát, Japánt, Délkelet-Ázsiát, a Közel-Keletet, Európát és Észak-Amerikát. Bízzon ránk, hogy a legjobb nagykereskedelmi zoknit biztosítjuk Önnek.

Legutóbbi hozzászólások
Egy élénk Sinoknit zoknit és stílusos naplopót viselő csoport áll a világos padlón.
Milyen zoknit kell viselni naplopókkal | Sinoknit
Egy sárga inges gyerek boldogan ugrál a trambulinon egy nyüzsgő amerikai parkban, és mások is csatlakoznak hozzájuk a nyüzsgő játszótéren.
10 legjobb trambulinpark az USA-ban: 2024-ben ugorjon a szórakozás felé
A gyerekek izgalmas kalandokat élvezhetnek az Egyesült Államok egyik legjobb beltéri játszóterén, ahol színes zónák és izgalmas csúszdák találhatók.
A 10 legjobb beltéri játszótér az Egyesült Államokban: Vidám kalandok gyerekeknek
Öt pár láb színes, nedvességelvezető zokniban pihen a fapadlón, szárazon és kényelmesen tartja a lábát egész nap.
Mik azok a nedvességelvezető szövetek? Előnyök és felhasználások magyarázata
Egy tervező választja ki a Sinoknit logójának színeit a számítógépen, élénk mintákat képzelve el, amelyek egyedi hangulatot adnak a testreszabott zoknikhoz.
Hogyan rakjunk logót egy zoknira? Testreszabott zokni Sinoknittal