Niveaux et mesures de compression
L'étanchéité des chaussettes de compression est mesurée en millimètres de mercure (mmHg) et varie de niveaux faibles à élevés. Pour lister les mesures standards :
- Compression légère: 8-15 mmHg
- Compression modérée: 15-20 mmHg
- Compression ferme: 20-30 mmHg
- Compression extra ferme: 30-40 mmHg
- Qualité médicale: 40-50 mmHg ou plus
Une compression légère convient à un usage quotidien pour soulager les jambes fatiguées et légèrement enflées. En cas de gonflement et de fatigue des jambes plus graves, un niveau modéré est souvent recommandé. Les catégories ferme et extra ferme sont généralement utilisées pour les problèmes de santé des jambes plus graves, prescrits par un professionnel de la santé. La compression de qualité médicale nécessite une ordonnance et est utilisée pour les affections vasculaires graves. Il est essentiel que vous consultiez un professionnel de la santé pour déterminer le niveau de compression approprié à votre situation particulière.
Différents niveaux de compression pour différentes utilisations
| Niveau de compression | Plage de pression (mmHg) | Les usages |
|---|---|---|
| Compression légère | 8-15 mmHg | – Soulage les jambes légèrement douloureuses et fatiguées – Offre soutien et confort à ceux qui restent debout/assis pendant de longues périodes – Fournit un petit soutien supplémentaire pour la santé générale et l’énergie |
| Compression modérée | 15-20 mmHg | – Fournit un peu plus de soutien qu’une légère compression – Offre un soulagement quotidien des jambes douloureuses, lourdes et légèrement enflées – Peut aider à améliorer la circulation, en particulier dans les jambes – Peut aider à prévenir les varices et les varicosités pendant la grossesse |
| Compression ferme | 20-30 mmHg | – Le niveau de compression le plus couramment prescrit par les médecins – Utilisé pour aider à traiter une variété de conditions médicales mineures à modérées comme les varices, l’œdème et l’hypotension orthostatique – Aide à soulager les jambes chroniquement douloureuses et très fatiguées |
| Compression extra ferme | 30-40 mmHg | – Fournit un soulagement de l’œdème et du lymphœdème modérés à sévères – Aide à prévenir et à soulager les cas plus graves de varices – Utilisé dans le traitement de la thrombose veineuse profonde et du syndrome post-thrombotique – Peut aider à guérir les ulcères de stase veineuse active |
| Qualité médicale | 40-50 mmHg ou plus | – Utilisé dans le cadre du traitement de l’insuffisance veineuse chronique – Utilisé pour les cas les plus graves de thrombose veineuse profonde et de syndrome post-thrombotique – Utilisé dans le traitement des changements cutanés graves avec ulcération active |
Signes que vous avez besoin de chaussettes de compression plus grandes
Les signes indiquant que vous pourriez avoir besoin de chaussettes de compression plus grandes incluent :
- Inconfort: Si le port des chaussettes provoque une gêne, elles sont peut-être trop petites.
- Marques rouges : Des marques rouges visibles sur le haut de votre jambe, là où repose la bande, indiquent que les chaussettes sont trop serrées.
- Jambes enflées : Si vos jambes restent enflées malgré le port de chaussettes de compression, cela pourrait être le signe que les chaussettes sont trop serrées et ne s'ajustent pas correctement.
- Douleur: Les chaussettes de compression ne devraient pas être douloureuses à porter. S'ils font mal, ils sont peut-être trop petits ou le niveau de compression est trop élevé.
- Glisser vers le bas: Si les chaussettes glissent le long de vos jambes, elles pourraient être trop grandes, mais si elles sont trop serrées, elles pourraient également glisser vers le bas en raison d'un mauvais ajustement.
- Regroupement : Les chaussettes qui se retroussent lorsqu'elles sont portées peuvent être trop longues, ce qui indique la nécessité d'une taille plus courte.
- Difficulté à les mettre : Si vous ne pouvez pas enfiler les chaussettes ou si elles sont extrêmement difficiles à enfiler, elles sont peut-être trop petites.
- Indentations : Bien que de légères empreintes provenant des motifs des chaussettes soient normales, si elles sont douloureuses ou ne disparaissent pas dans les 15 minutes, les chaussettes peuvent être trop serrées.
Que faire lorsque les chaussettes de compression laissent des traces sur votre peau ?
Si les chaussettes de compression laissent des marques sur votre peau, voici quelques mesures que vous pouvez prendre :
1. Recherchez une infection cutanée : Assurez-vous que les marques ne sont pas dues à une infection cutanée, qui peut provoquer des rougeurs, des douleurs, de la chaleur et un gonflement.
2. Hydrater : Appliquez une crème hydratante légère avant d'enfiler les chaussettes pour atténuer les rougeurs ou la blancheur de la peau.
3. Restez hydraté : Une bonne hydratation peut aider à réduire le gonflement et l’intensité des marques laissées par les chaussettes.
4. Réévaluez la taille des chaussettes : Si les marques persistent après une semaine de port régulier, pensez à prendre de nouvelles mesures de vos jambes pour vous assurer d'avoir la bonne taille.
5. Ajustez la longueur des chaussettes : Assurez-vous que vos chaussettes ne se retroussent pas derrière vos genoux, ce qui peut nécessiter une chaussette plus courte ou plus longue.
6. Pensez aux chaussettes à bout ouvert : Si vous avez mal aux pieds, passer à des chaussettes à bout ouvert pourrait vous aider.
7. Utilisez un dispositif d'enfilage : Si vous avez des difficultés à enfiler des chaussettes de compression, un dispositif d'enfilage SIMON ou un outil similaire peut vous aider.
8. Consultez un médecin : Si vous avez des inquiétudes concernant un gonflement ou si les marques sont accompagnées d'autres symptômes, consultez un médecin.
9. Évitez les vêtements serrés : Le port de chaussettes, de chaussures ou de vêtements serrés peut aggraver le problème, alors optez pour des articles plus amples.
10. Surélevez vos jambes : S'allonger ou dormir avec les pieds surélevés sur un oreiller peut aider à réduire l'enflure.
11. Exercice : Faire des exercices doux peut améliorer la circulation et réduire l’enflure.
12. Niveaux de compression : Assurez-vous que vous utilisez le niveau de compression correct tel que prescrit par votre médecin et, si nécessaire, consultez-le pour l'ajuster.
Choisir la bonne chaussette de compression implique un équilibre entre un ajustement serré qui favorise la circulation et un ajustement trop serré qui la gêne. Soyez attentif à ces signes spécifiques pour garantir votre confort et l’efficacité thérapeutique des chaussettes.
Ajustement et taille corrects
Pour trouver la bonne taille de chaussettes de compression, suivez ces étapes :
1. Mesurez tôt dans la journée : L'enflure peut augmenter tout au long de la journée, alors prenez vos mesures le matin pour obtenir la taille la plus précise.
2. Mesurer sur la peau nue : Assurez des mesures précises en mesurant directement sur votre peau, et non sur les vêtements.
3. Circonférence de la cheville : Mesurez la partie la plus étroite de votre cheville, juste au-dessus de l'os de la cheville. Cette mesure est cruciale pour les chaussettes de compression de qualité médicale.
4. Circonférence du mollet : Mesurez la partie la plus large de votre mollet. Cette mesure permet de déterminer la taille des chaussettes de compression jusqu'aux genoux.
5. Tour de cuisse : Si vous choisissez des bas montants, mesurez la partie la plus large de votre cuisse. Cette mesure est importante pour garantir que les bas s'ajustent confortablement sans rouler.
6. Mesures de longueur : Pour les chaussettes hautes, mesurez du sol jusqu'au pli derrière votre genou.
Pour les bas mi-cuisses, mesurez du sol jusqu'au pli fessier (juste en dessous de vos hanches).
7. Consultez les tableaux des tailles : Utilisez les mesures que vous avez prises pour consulter les tableaux des tailles fournis par le fabricant des chaussettes de compression. Chaque marque peut avoir des tailles légèrement différentes, il est donc important de vérifier le tableau spécifique à la marque que vous envisagez.
8. Tenez compte de la pointure et de la hauteur des chaussures : Certaines marques prennent également en compte la pointure et la hauteur des chaussures, notamment pour les chaussettes de compression et les modèles de sport pour hommes.
9. Ajustez pour le confort : Si vous êtes entre deux tailles ou si vos mesures se situent dans la partie supérieure d'une taille, réfléchissez à la façon dont vous préférez que vos chaussettes s'ajustent. Certains préféreront peut-être un ajustement plus ajusté, tandis que d’autres opteront pour un peu plus d’espace.
Sinoknit, pourquoi nous ?
Ningbo Sinoknit Co., Ltd. est l'un des principaux fabricants de chaussettes personnalisées en gros situé à Zhuji, en Chine. Notre siège social est à Ningbo, l'un des principaux ports de Chine. Depuis 2004, nous nous spécialisons dans la production de différents types de chaussettes de haute qualité en utilisant des matériaux de pointe tels que le coton 100%, le coton peigné, le coton mercerisé, le fil mélangé de fibres chimiques et le lycra.
Notre usine de chaussettes est équipée de plus de 300 machines à tricoter des chaussettes informatisées importées d'Italie et de Corée. Cela nous permet de produire jusqu'à 20 millions de paires de chaussettes par an. Avec une vaste gamme de plus de 100 variétés de chaussettes, nous proposons des chaussettes fines à 96, 108, 120, 132, 144, 168 et 200 aiguilles, des chaussettes en éponge, des chaussettes en fil de coton. , et un pantalon en laine.
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