La función principal de los calcetines compresores es apretar suavemente las piernas y promover una mejor circulación en las piernas. Se fabrican en diferentes longitudes y son una excelente equipación para hacer ejercicio.
¿Por qué necesitas calcetines compresores para el gimnasio?
Puedes esperar mucho sudor mientras haces ejercicio. Necesita ropa que absorba la humedad para que no esté empapado en sudor. Muchas personas van al gimnasio sin pensar en usar calcetines compresores. Sin embargo, estos calcetines ayudan a circular la sangre con abundantes nutrientes e hidratación para tus músculos y órganos.
Los calcetines compresores para el gimnasio están diseñados para ayudar al cuerpo a eliminar el ácido láctico. También ayudan a reducir el tiempo de recuperación y curación al mejorar la circulación de las pantorrillas. Los calcetines compresores mantendrán tu pierna enérgica; reducir la hinchazón en los pies y las posibilidades de venas varicosas
Hoy en día, fabricantes como sinoknit fabrican compresores que son muy efectivos para mejorar la circulación y ayudar a que las venas eliminen el ácido láctico. Además, también puedes usar calcetines compresores después del entrenamiento. Esto se debe a que ayuda a disminuir la hinchazón y el dolor en la parte inferior del cuerpo. Aquí hay algunas cosas esenciales que debe buscar en sus calcetines compresores para el gimnasio.
Calificaciones de calcetines de compresión
La mayoría de los calcetines compresores están hechos con una clasificación moderada de 10 a 20 mm Hg. La calificación indica su impacto en la presión arterial. Cuanto mayor sea la relación, mejor será su apoyo a los pies y las piernas. Si no está seguro de cuál es la calificación más adecuada para usted, hable con su proveedor de atención médica.
El tamaño correcto
Obtener el tamaño correcto determina el nivel de comodidad que disfrutará al usar calcetines de compresión. El tamaño del zapato y del pie no es la mejor medida en este caso. En su lugar, mida sus claves para obtener un tamaño más preciso.
Es crucial mirar la tabla de medidas del fabricante al que desea comprar. Las medias sueltas serán inútiles y las demasiado apretadas cortarán el flujo de sangre.
Estilo
Encuentra calcetines compresores con un diseño y estilo que aprecies. Mucha gente prefiere calcetines compresores más ajustados en el tobillo que en la pantorrilla. Esto ayuda a proporcionar mayor facilidad y comodidad durante el ejercicio.
Tela
El tejido de tus calcetines compresores para el gimnasio puede aumentar tu nivel de comodidad mientras haces ejercicio. Los calcetines hechos con spandex brindan un ajuste ceñido que los mantiene en su lugar durante toda la sesión de entrenamiento. Los calcetines compresores también vienen en otros materiales, como nailon y algodón.
Opaco
Este tejido es duradero y puede ser utilizado tanto por hombres como por mujeres. Se pueden usar fácilmente y brindan suficiente compresión a las piernas.
Escarpado
No son tan duraderos como un material opaco, son propensos a engancharse y pueden no contener las hinchazones. Sin embargo, son livianos, elegantes y se pueden combinar con la ropa.
algodón o lana
Los calcetines de compresión para correr u otras actividades extenuantes tienen materiales duraderos que pueden controlar la humedad y el calor. Se pueden usar a diario para prevenir las venas varicosas y la hinchazón.
Diseño
Debe tener en cuenta el tipo de plan de entrenamiento en el que se involucra. Estos calcetines vienen en diferentes longitudes, incluidos los calcetines de compresión de un cuarto de tobillo y toda la pierna. Puedes probar diferentes hasta que encuentres el adecuado para ti. Los corredores suelen optar por los calcetines compresores de pantorrilla completa, mientras que los levantadores de pesas prefieren los calcetines hasta los tobillos.
Calcetines compresores graduados
Estos calcetines de compresión están garantizados para ofrecer la mejor protección y comodidad. Debido a su diseño único, pueden mejorar la circulación en las piernas aplicando presión alrededor de los pies y la parte inferior de las piernas.
Beneficios de usar medias de compresión
- Si realiza muchas actividades físicas o permanece de pie durante mucho tiempo, debe considerar usar calcetines compresores. Esto se debe a que estar de pie durante mucho tiempo puede sobrecargar las venas y los músculos. Las medias de compresión darán alivio y facilitarán la circulación.
- Las venas varicosas ocurren cuando la sangre queda atrapada en las válvulas pequeñas detrás de la vena en lugar de fluir hacia el corazón. Esto puede ser doloroso y poco halagador. Puede usar calcetines compresores para evitar que la sangre se acumule en las venas y permitir el movimiento ascendente de la sangre.
- Diferentes condiciones médicas pueden hacer que los pies o las piernas se hinchen. Sin embargo, la mayoría de las condiciones se pueden tratar con medias de compresión. Recomendamos obtener consejo médico primero.
- Si se está recuperando de una cirugía y no puede moverse, usar medias de compresión puede mejorar la circulación. Las personas mayores que tienen movilidad limitada también pueden beneficiarse del uso de calcetines de compresión.
- Los pacientes con problemas en los pies pueden aliviarse usando medias de compresión
¿Cuánto tiempo puedo usar calcetines compresores?
Esto dependerá de sus necesidades y nivel de comodidad mientras usa calcetines de compresión. Puedes usarlos todo el día o solo por unas pocas horas. Sin embargo, sería mejor si se los quitara antes de acostarse.
Cómo cuidar tus medias de compresión
Instrucciones de lavado
- El cuidado y mantenimiento adecuados de los calcetines compresores para el gimnasio aumentarán su vida útil. Aquí hay algunas instrucciones de cuidado para garantizar que sus calcetines duren mucho tiempo,
- Recomendamos lavar los calcetines a diario. Sin embargo, lavarlo cada dos días es igual de bueno.
- Evite el uso de detergentes de limpieza fuertes. En su lugar, use uno suave sin aditivos como el jabón para lavar platos.
- Evite el uso de lejía.
- Lo mejor es lavar a mano los calcetines de compresión. Sin embargo, si debe usar una lavadora, use un ciclo suave.
Instrucciones de secado
- Después de lavarlos, coloque los calcetines en una toalla esponjosa y enróllelos suavemente para eliminar el exceso de agua.
- Cuelgue para secar o colóquelo sobre un respiradero
- Evite usar una secadora o microondas para secar los calcetines de su compresor
Finalmente, los calcetines de compresión para el gimnasio son imprescindibles. Puede hacer ejercicio mientras se mantiene seguro, saludable y sin dolor. Somos fabricantes líderes en la producción al por mayor de calcetines de compresión. Con un equipo totalmente comprometido, respondemos a las consultas de los clientes en poco tiempo. Por favor, envíe un formulario de contacto y nos pondremos en contacto con usted en breve.
