Επίπεδα Συμπίεσης και Μετρήσεις
Η στεγανότητα των κάλτσων συμπίεσης μετριέται σε χιλιοστά υδραργύρου (mmHg) και κυμαίνεται από χαμηλά έως υψηλά επίπεδα. Για να απαριθμήσετε τις τυπικές μετρήσεις:
- Ήπια συμπίεση: 8-15 mmHg
- Μέτρια συμπίεση: 15-20 mmHg
- Σκληρή Συμπίεση: 20-30 mmHg
- Έξτρα σταθερή συμπίεση: 30-40 mmHg
- Ιατρικός βαθμός: 40-50 mmHg ή υψηλότερη
Η ήπια συμπίεση είναι κατάλληλη για καθημερινή χρήση για να ανακουφίσει τα κουρασμένα και ελαφρώς πρησμένα πόδια. Για πιο σοβαρό πρήξιμο και κόπωση στα πόδια, συνιστάται συχνά ένα μέτριο επίπεδο. Η κατηγορία της εταιρείας και η επιπλέον εταιρεία χρησιμοποιούνται συνήθως για πιο σοβαρά ζητήματα υγείας των ποδιών, που συνταγογραφούνται από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η συμπίεση ιατρικής ποιότητας απαιτεί ιατρική συνταγή και χρησιμοποιείται για σοβαρές αγγειακές παθήσεις. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να προσδιορίσετε το κατάλληλο επίπεδο συμπίεσης για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Διαφορετικά επίπεδα συμπίεσης για διαφορετικές χρήσεις
| Επίπεδο Συμπίεσης | Εύρος πίεσης (mmHg) | Χρήσεις |
|---|---|---|
| Ήπια συμπίεση | 8-15 mmHg | – Παρέχει ανακούφιση σε ήπια πονεμένα και κουρασμένα πόδια – Προσφέρει υποστήριξη και άνεση σε όσους στέκονται/κάθονται για μεγάλες περιόδους – Παρέχει λίγη επιπλέον υποστήριξη για τη γενική υγεία και ενέργεια |
| Μέτρια συμπίεση | 15-20 mmHg | – Παρέχει ελαφρώς μεγαλύτερη υποστήριξη από την ήπια συμπίεση – Προσφέρει καθημερινή ανακούφιση από πονεμένα, βαριά και ελαφρώς πρησμένα πόδια – Μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της κυκλοφορίας, ειδικά στα πόδια – Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των κιρσών και των ευρυαγγειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης |
| Σκληρή Συμπίεση | 20-30 mmHg | – Το πιο συχνά συνταγογραφούμενο επίπεδο συμπίεσης από τους γιατρούς – Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στη θεραπεία μιας ποικιλίας ήσσονος έως μέτριας βαρύτητας ιατρικών καταστάσεων όπως κιρσοί, οίδημα και ορθοστατική υπόταση – Βοηθά στην ανακούφιση από χρόνια επώδυνα, έντονα κουρασμένα πόδια |
| Έξτρα σταθερή συμπίεση | 30-40 mmHg | – Παρέχει ανακούφιση από μέτριο έως σοβαρό οίδημα και λεμφοίδημα – Βοηθά στην πρόληψη και ανακούφιση από πιο σοβαρές περιπτώσεις κιρσών – Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης και του μεταθρομβωτικού συνδρόμου – Μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση ελκών ενεργού φλεβικής στάσης |
| Ιατρικός βαθμός | 40-50 mmHg ή υψηλότερη | – Χρησιμοποιείται ως μέρος της θεραπείας για τη χρόνια φλεβική ανεπάρκεια – Χρησιμοποιείται για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης και μεταθρομβωτικού συνδρόμου – Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία σοβαρών δερματικών αλλαγών με ενεργό έλκος |
Σημάδια ότι χρειάζεστε μεγαλύτερες κάλτσες συμπίεσης
Τα σημάδια ότι μπορεί να χρειαστείτε μεγαλύτερες κάλτσες συμπίεσης περιλαμβάνουν:
- Δυσφορία: Εάν το να φοράτε τις κάλτσες προκαλεί ενόχληση, μπορεί να είναι πολύ μικρές.
- Κόκκινα σημάδια: Τα ορατά κόκκινα σημάδια στο πάνω μέρος του ποδιού σας, όπου στηρίζεται η ζώνη, δείχνουν ότι οι κάλτσες είναι πολύ σφιχτές.
- Πρησμένα πόδια: Εάν τα πόδια σας παραμένουν πρησμένα παρά το ότι φοράτε κάλτσες συμπίεσης, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι οι κάλτσες είναι πολύ σφιχτές και δεν εφαρμόζουν σωστά.
- Πόνος: Οι κάλτσες συμπίεσης δεν πρέπει να είναι επώδυνες στη χρήση. Εάν πονάνε, μπορεί να είναι πολύ μικρά ή το επίπεδο συμπίεσης μπορεί να είναι πολύ υψηλό.
- Γλιστρώντας προς τα κάτω: Εάν οι κάλτσες γλιστρούν κάτω από τα πόδια σας, μπορεί να είναι πολύ μεγάλες, αλλά αν είναι πολύ σφιχτές, θα μπορούσαν επίσης να γλιστρήσουν προς τα κάτω λόγω ακατάλληλης εφαρμογής.
- Συγκέντρωση: Οι κάλτσες που μαζεύουν όταν φοριούνται μπορεί να είναι πολύ μακριές, υποδεικνύοντας την ανάγκη για μικρότερο μέγεθος.
- Δυσκολία στην τοποθέτηση τους: Εάν δεν μπορείτε να φορέσετε τις κάλτσες ή είναι εξαιρετικά δύσκολο να τις φορέσετε, μπορεί να είναι πολύ μικρές.
- Εσοχές: Ενώ οι ελαφριές εσοχές από τα σχέδια των κάλτσων είναι φυσιολογικές, εάν είναι επώδυνες ή δεν υποχωρούν μέσα σε 15 λεπτά, οι κάλτσες μπορεί να είναι πολύ σφιχτές.
Τι κάνετε όταν οι κάλτσες συμπίεσης αφήνουν σημάδια στο δέρμα σας;
Εάν οι κάλτσες συμπίεσης αφήνουν σημάδια στο δέρμα σας, ακολουθούν μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:
1. Ελέγξτε για μόλυνση του δέρματος: Βεβαιωθείτε ότι τα σημάδια δεν οφείλονται σε λοίμωξη του δέρματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, πόνο, θερμότητα και πρήξιμο.
2. Ενυδάτωση: Απλώστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα πριν φορέσετε τις κάλτσες για να βοηθήσει με την ερυθρότητα ή τη λευκότητα του δέρματος.
3. Μείνετε ενυδατωμένοι: Η σωστή ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και της έντασης των σημαδιών που αφήνουν οι κάλτσες.
4. Επαναξιολογήστε το μέγεθος της κάλτσας: Εάν τα σημάδια επιμένουν μετά από μια εβδομάδα κανονικής χρήσης, σκεφτείτε να κάνετε νέες μετρήσεις στα πόδια σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό μέγεθος.
5. Προσαρμόστε το μήκος της κάλτσας: Βεβαιωθείτε ότι οι κάλτσες σας δεν συσσωρεύονται πίσω από τα γόνατά σας, κάτι που μπορεί να απαιτεί μια πιο κοντή ή μεγαλύτερη κάλτσα.
6. Σκεφτείτε τις κάλτσες με ανοιχτή μύτη: Εάν έχετε πόνο στα πόδια σας, η αλλαγή σε κάλτσες με ανοιχτά δάχτυλα μπορεί να σας βοηθήσει.
7. Χρησιμοποιήστε μια συσκευή Donning: Εάν δυσκολεύεστε να φορέσετε κάλτσες συμπίεσης, μια συσκευή φόρτισης SIMON ή παρόμοιο εργαλείο μπορεί να σας βοηθήσει.
8. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό: Εάν ανησυχείτε για πρήξιμο ή εάν τα σημάδια συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, αναζητήστε ιατρική συμβουλή.
9. Αποφύγετε τα στενά ρούχα: Το να φοράτε στενές κάλτσες, παπούτσια ή ρούχα μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα, γι' αυτό επιλέξτε αντικείμενα με πιο χαλαρή εφαρμογή.
10. Σηκώστε τα πόδια σας: Το να ξαπλώνετε ή να κοιμάστε με τα πόδια σας σηκωμένα σε ένα μαξιλάρι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος.
11. Άσκηση: Η ήπια άσκηση μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία και να μειώσει το πρήξιμο.
12. Επίπεδα συμπίεσης: Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό επίπεδο συμπίεσης όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας και, εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε τους για να το προσαρμόσετε.
Η επιλογή της σωστής κάλτσας συμπίεσης περιλαμβάνει μια ισορροπία ανάμεσα σε μια άνετη εφαρμογή που προάγει την κυκλοφορία και μια πολύ σφιχτή εφαρμογή που την εμποδίζει. Δώστε προσοχή σε αυτά τα συγκεκριμένα σημάδια για να εξασφαλίσετε την άνεσή σας και τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα των κάλτσων.
Σωστή εφαρμογή και μέγεθος
Για να βρείτε το σωστό μέγεθος κάλτσες συμπίεσης, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
1. Μετρήστε νωρίς την ημέρα: Το πρήξιμο μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, γι' αυτό κάντε τις μετρήσεις σας το πρωί για το πιο ακριβές μέγεθος.
2. Μέτρα κατά του γυμνού δέρματος: Εξασφαλίστε ακριβείς μετρήσεις μετρώντας απευθείας στο δέρμα σας, όχι πάνω από τα ρούχα.
3. Περιφέρεια αστραγάλου: Μετρήστε το στενότερο μέρος του αστραγάλου σας, ακριβώς πάνω από το οστό του αστραγάλου. Αυτή η μέτρηση είναι ζωτικής σημασίας για κάλτσες συμπίεσης ιατρικής ποιότητας.
4. Περιφέρεια γάμπας: Μετρήστε το ευρύτερο μέρος της γάμπας σας. Αυτή η μέτρηση βοηθά στον προσδιορισμό του μεγέθους των κάλτσων συμπίεσης μέχρι το γόνατο.
5. Περιφέρεια μηρών: Εάν επιλέγετε κάλτσες μέχρι τους μηρούς, μετρήστε το πιο φαρδύ μέρος του μηρού σας. Αυτή η μέτρηση είναι σημαντική για να διασφαλιστεί ότι οι κάλτσες εφαρμόζουν άνετα χωρίς να κυλούν.
6. Μετρήσεις μήκους: Για κάλτσες μέχρι το γόνατο, μετρήστε από το πάτωμα μέχρι την κάμψη πίσω από το γόνατό σας.
Για κάλτσες ψηλές μέχρι τους μηρούς, μετρήστε από το πάτωμα μέχρι τη γλουτιαία πτυχή (ακριβώς κάτω από τους γοφούς σας).
7. Συμβουλευτείτε τα διαγράμματα μεγεθών: Χρησιμοποιήστε τις μετρήσεις που έχετε λάβει για να συμβουλευτείτε τους πίνακες μεγεθών που παρέχονται από τον κατασκευαστή της κάλτσας συμπίεσης. Κάθε επωνυμία μπορεί να έχει ελαφρώς διαφορετικό μέγεθος, επομένως είναι σημαντικό να ελέγξετε το συγκεκριμένο γράφημα για την επωνυμία που εξετάζετε.
8. Σκεφτείτε το μέγεθος και το ύψος του παπουτσιού: Ορισμένες μάρκες λαμβάνουν επίσης υπόψη το μέγεθος και το ύψος των παπουτσιών, ειδικά για ανδρικές κάλτσες συμπίεσης και αθλητικά μοντέλα.
9. Προσαρμογή για άνεση: Εάν είστε μεταξύ των μεγεθών ή εάν οι μετρήσεις σας πέφτουν στο υψηλό άκρο του ενός μεγέθους, σκεφτείτε πώς προτιμάτε να ταιριάζουν οι κάλτσες σας. Κάποιοι μπορεί να προτιμούν μια άνετη εφαρμογή, ενώ άλλοι μπορεί να επιλέξουν λίγο περισσότερο χώρο.
Sinoknit, Γιατί εμείς;
Η Ningbo Sinoknit Co., Ltd. είναι κορυφαίος κατασκευαστής προσαρμοσμένων κάλτσων χονδρικής που βρίσκεται στο Zhuji της Κίνας. Η έδρα μας βρίσκεται στο Ningbo, ένα από τα σημαντικότερα λιμάνια της Κίνας. Από το 2004, ειδικευόμαστε στην παραγωγή διαφόρων τύπων κάλτσες υψηλής ποιότητας χρησιμοποιώντας υλικά αιχμής όπως βαμβάκι 100%, χτενισμένο βαμβάκι, μερσεριζέ βαμβάκι, νήμα ανάμειξης χημικών ινών και λίκρα.
Το εργοστάσιο καλτσών μας είναι εξοπλισμένο με περισσότερες από 300 μηχανές πλεξίματος με ηλεκτρονικά κάλτσες που εισάγονται από την Ιταλία και την Κορέα. Αυτό μας επιτρέπει να παράγουμε έως και 20 εκατομμύρια ζευγάρια κάλτσες ετησίως. Με μια εκτεταμένη σειρά από πάνω από 100 ποικιλίες κάλτσες, προσφέρουμε λεπτές κάλτσες με 96 βελόνες, 108 βελόνες, 120 βελόνες, 132 βελόνες, 144 βελόνες, 168 βελόνες και 200 βελόνες λεπτές κάλτσες, βαμβακερές κάλτσες- , και μάλλινο παντελόνι.
Τα προϊόντα μας εξάγονται σε περισσότερες από 20 χώρες και περιοχές, όπως η Κορέα, η Ιαπωνία, η Νοτιοανατολική Ασία, η Μέση Ανατολή, η Ευρώπη και η Βόρεια Αμερική. Εμπιστευτείτε μας για να σας παρέχουμε τις καλύτερες κάλτσες χονδρικής για τις ανάγκες σας.
