هل أنت مستعد للاستمتاع ببعض المرح؟ أصبحت حدائق الترامبولين أماكن شهيرة للأطفال والكبار على حد سواء للقفز والقفز والتحليق في الهواء. توفر هذه الملاعب الداخلية مزيجًا فريدًا من التمارين والإثارة يصعب العثور عليه في أي مكان آخر.
تعد الولايات المتحدة موطنًا لبعض من أفضل حدائق الترامبولين في العالم، مع خيارات تناسب احتياجات كل قافز. من الساحل إلى الساحل، ستجد حدائق بها ترامبولين بجميع الأحجام، وحفر رغوية، ومسارات حواجز، وحتى ملاعب دودج بول ترامبولين. سواء كنت تبحث عن مكان لاستضافة حفلة عيد ميلاد، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو مجرد قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء، فهذه الحدائق ستلبي احتياجاتك.
1) Elevate Trampoline Park- McDowell Road، ميسا
استعد لمغامرة مثيرة في Elevate Trampoline Park في ميسا، أريزونا! هذا المركز الضخم للأنشطة الداخلية الذي تبلغ مساحته 30000 قدم مربع مثالي للقافزين من جميع الأعمار.
ستتاح لك إمكانية الوصول إلى مجموعة واسعة من الأنشطة الممتعة. اقفز على الترامبولين من الحائط إلى الحائط، أو العب كرة السلة على الترامبولين، أو اختبر مهاراتك في دورات النينجا. جرّب مهاراتك في المبارزة، أو كرة المراوغة، أو تسلق الصخور أيضًا.
تقدم Elevate فعاليات خاصة لجعل زيارتك أكثر متعة. انضم إلى Family Night يوم الاثنين للحصول على خصم على القفز. في أيام الخميس، تبرع بالجوارب للجمعيات الخيرية واحصل على صفقة رائعة على وقت القفز. تمنحك Friday Night Mania وقتًا إضافيًا للقفز وخصومات على الطعام.
تحتوي الحديقة على منطقة مخصصة للأطفال الصغار. كما توجد حفرة رغوية للهبوط الناعم. مع وجود العديد من الخيارات، من المؤكد أنك ستستمتع بوقتك في Elevate Trampoline Park!
تصنيف:4.5 (1500 تقييم)
موقع: 4310 طريق ماكدويل إي، ميسا، أريزونا 85215
اتصال: (480) 355-1940
موقع إلكتروني: زيارة الموقع
2) حديقة الترامبولين في نادي القفز
تُعد حديقة Jump Club Trampoline Park في توجونجا، كاليفورنيا، من أفضل الأماكن للاستمتاع بالقفز. ستجد مساحة كبيرة للقفز واللعب على الترامبولين.
توفر الحديقة جلسات القفز العامة لأولئك الذين يرغبون في الدخول دون حجز مسبق. إنها مثالية لقضاء يوم عفوي مليء بالإثارة مع الأصدقاء أو العائلة.
كما يقدم Jump Club خدماته للمناسبات الخاصة. يمكنك حجز خدماتهم للحفلات في موقعهم أو حتى إحضار المرح إلى منزلك. تعد خدمة تقديم الطعام الخاصة بهم ناجحة للغاية في أعياد الميلاد والاحتفالات.
استعد لمزيد من الإثارة قريبًا. يتوسع نادي Jump Club مع مواقع جديدة في الطريق. يعد كل موقع جديد بمغامرات أكبر وفرص أكبر لخلق ذكريات رائعة.
تصنيف:4.6 (57 تقييم)
موقع: 10001 شارع التجارة، توجونغا، كاليفورنيا 91042
اتصال: (818) 403-1418
موقع إلكتروني: زيارة الموقع
3) حديقة الترامبولين Sky Zone Cerritos
تُعد حديقة الترامبولين Sky Zone Cerritos وجهة مثيرة للمتعة النشطة. ستجد مساحة داخلية ضخمة مليئة بالترامبولين للقفز والقفز على كل ما يحلو لك.
تقدم الحديقة مجموعة متنوعة من الأنشطة المثيرة التي تتجاوز مجرد الترامبولين. يمكنك تجربة ألعاب كرة المراوغة والغوص في حفرة الرغوة وحتى دروس اللياقة البدنية التي تتضمن تمارين الترامبولين.
السلامة هي الأولوية القصوى في Sky Zone Cerritos. يتمتع الموظفون بتدريب جيد ويقظون، مما يضمن لك قضاء وقت ممتع مع الحفاظ على سلامتك. كما يوفرون جوارب خاصة لمنع الانزلاق والحفاظ على النظافة.
تحظى حفلات أعياد الميلاد والمناسبات الجماعية بشعبية كبيرة في هذا المكان. يمكنك حجز غرف خاصة للاحتفالات والاستمتاع بوقت خاص مع أصدقائك وعائلتك.
تصنيف:4.8 (2900 تقييم)
موقع: 10755 شارع ساوث، سيراتوس، كاليفورنيا 90703
اتصال: (562) 203-1333
موقع إلكتروني: زيارة الموقع
4) حديقة المغامرات الجوية في بيكرسفيلد
استعد لمغامرة مثيرة في Flight Adventure Park في بيكرسفيلد! توفر حديقة الترامبولين هذه تجربة مليئة بالمرح للزوار من جميع الأعمار. ستجد مجموعة متنوعة من الأنشطة لإبقائك مستمتعًا ونشطًا.
اقفز كما يحلو لك على ملعب الترامبولين الرئيسي. اختبر مهاراتك في مسار العقبات النينجا، وتحدى نفسك لإكماله بأسرع ما يمكن. أما بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن الإثارة، فجرب حفرة الرغوة حيث يمكنك ممارسة القفزات والحيل بأمان.
كما تضم الحديقة ملاعب كرة المراوغة، وهي مثالية للمنافسة الودية مع الأصدقاء أو العائلة. إذا كنت تبحث عن تمرين فريد من نوعه، فانضم إلى إحدى فصول اللياقة البدنية التي تجمع بين الترامبولين وتمارين القلب.
يعد متنزه Flight Adventure Park مكانًا رائعًا لحفلات أعياد الميلاد أو المناسبات الجماعية. يقدمون باقات خاصة تتضمن غرفًا خاصة للحفلات وموظفين متخصصين لضمان استمتاع الجميع.
تصنيف:4.5 (1300 تقييم)
موقع: 3200 باك أوينز بوليفارد #100، بيكرسفيلد، كاليفورنيا 93308
اتصال: (661) 864-7874
موقع إلكتروني: زيارة الموقع
5) منتزه Fly High Kids Adventure Park في ألتادينا
تُعد حديقة Fly High Kids Adventure Park في ألتادينا مكانًا ممتعًا للعائلات التي لديها أطفال صغار. ستجد 7000 قدم مربع من الأنشطة المصممة للأطفال من سن 1 إلى 14 عامًا.
تحتوي الحديقة على منطقة ترامبولين صغيرة حيث يمكنك ممارسة الحركات البهلوانية والحيل. كما يوجد خط انزلاقي ووسائد هوائية وعقبات محاربي النينجا لاختبار مهاراتك.
بالنسبة للأطفال الصغار، يوفر Fly High مناطق لعب ناعمة وملعبًا داخليًا ومنزلقات وحفرًا للكرات. يوفر مسار الشباك متعة التسلق، بينما تحتوي الصالة على ألعاب لجميع الأعمار.
تحظى حفلات أعياد الميلاد بشعبية كبيرة في Fly High. يمكنك حجز الباقات عبر الإنترنت للاحتفال بيوم طفلك المميز مع أصدقائه في هذا المكان المثير.
تصنيف: 3.8 (142 تقييم)
موقع: 737 إي ألتادينا دكتور بوليفارد، ألتادينا، كاليفورنيا 91001
اتصال: (626) 460-8391
موقع إلكتروني: زيارة الموقع
6) حديقة الترامبولين المرتفعة
تعد حديقة Elevate Trampoline Park في جوديير، أريزونا، وجهة مليئة بالمرح للقافزين من جميع الأعمار. ستجد مركزًا ضخمًا للأنشطة الداخلية بمساحة 23000 قدم مربعة مليئًا بالمعالم السياحية المثيرة.
توفر الحديقة ترامبولين من الحائط إلى الحائط وملاعب كرة السلة ودورات النينجا. يمكنك أيضًا تجربة مهاراتك في المبارزة وكرة المراوغة والقفز على الحائط. حتى أن هناك منطقة خاصة للأطفال الصغار وحفرة رغوية للهبوط الناعم.
تستضيف Elevate فعاليات خاصة مثل Family Night يوم الاثنين بأسعار مخفضة. وفي أيام الخميس، يمكنك الانضمام إلى حملات دعم المجتمع. تقدم Friday Night Mania وقتًا أطول للقفز وعروضًا على الطعام.
بسعر منخفض واحد، يمكنك الوصول إلى جميع الأنشطة المذهلة في المنتزه. إنه مكان رائع للحصول على جرعة الأدرينالين والاستمتاع ببعض المرح النشط مع الأصدقاء أو العائلة.
تصنيف:4.5 (993 تقييم)
موقع: 701 N 137th Ave، جوديير، أريزونا 85338
اتصال: (602) 795-0755
موقع إلكتروني: زيارة الموقع
7) أوف ذا وول لوس أنجلوس
استعد لقضاء وقت رائع في Off The Wall Los Angeles! يحتوي هذا المركز الترفيهي العائلي على كل ما تحتاجه لقضاء يوم مليء بالإثارة والمغامرة.
اقفز كما يحلو لك على الترامبولين التفاعلي. جرب لعبة كرة المراوغة على الملاعب المطاطية لمزيد من الإثارة. سيحب الصغار منطقة الأطفال الخاصة المصممة خصيصًا لهم.
تحدى نفسك في مسار الحبال أو تسلق الجدران الصخرية للحصول على جرعة حقيقية من الأدرينالين. اصطدم بالسيارات الصادمة في منطقة Spin Zone واستمتع بالمرح والمنافسة الودية.
لا تنسَ زيارة صالة الألعاب والفوز ببعض الجوائز الرائعة. مع وجود العديد من عوامل الجذب، ستجد شيئًا يناسب كل فرد في مجموعتك في Off The Wall Los Angeles.
تصنيف:4 (251 تقييم)
موقع: 6051 شارع دي سوتو، وودلاند هيلز، كاليفورنيا 91367
اتصال: (818) 595-0000
موقع إلكتروني: زيارة الموقع
8) حديقة الترامبولين ألتيتود
تعد حديقة الترامبولين Altitude في سان أنطونيو وجهة مليئة بالمرح لعائلتك وأصدقائك. ستجد مجموعة متنوعة من الأنشطة المثيرة للاستمتاع بها، حيث تعد الترامبولين عامل الجذب الرئيسي.
توفر الحديقة مجموعة من تجارب القفز المناسبة لجميع الأعمار. يمكنك القفز كما يحلو لك، أو ممارسة الألعاب القائمة على الترامبولين، أو تجربة بعض الألعاب البهلوانية الجوية.
لا يعد Altitude Trampoline Park مجرد مكان للقفز. فهو عبارة عن شركة محلية مملوكة لعائلة تهتم بالمجتمع. منذ عام 2015، كانت الشركة تقدم الدعم لأكثر من 100 مدرسة وكنيسة وجمعية خيرية محلية للأطفال.
إذا كنت تخطط لحدث خاص، فإن Altitude هو خيار رائع. يستضيفون حفلات أعياد الميلاد والنزهات الجماعية وغيرها من الاحتفالات. ستخلق ذكريات لا تُنسى أثناء ممارسة بعض التمارين والاستمتاع.
تصنيف:4.5 (1300 تقييم)
موقع: 11075 I-10 #126، سان أنطونيو، تكساس 78230
اتصال: (210) 697-5867
موقع إلكتروني: زيارة الموقع
9) احصل على حديقة الترامبولين الهوائية
يقدم متنزه Get Air Trampoline في هنتنغتون بيتش جنة نطاطة لجميع الأعمار. ستجد آلاف الأقدام المربعة من الترامبولين حيث يمكنك القفز حرفيًا من على الجدران.
تتميز الحديقة بأنشطة مثيرة مثل حفر الرغوة وكرة المراوغة وكرة السلة. وللمغامرين، توجد عوائق النينجا لاختبار مهاراتهم.
لا يتم استبعاد الأطفال الصغار. فهناك ملعب خاص للأطفال الذين يقل طولهم عن 46 بوصة. كما يستضيف المنتزه أيضًا وقت الأطفال الصغار يومي الثلاثاء والخميس من الساعة 10 صباحًا حتى الظهر.
يعد Get Air مكانًا رائعًا للمناسبات الجماعية أيضًا. يمكنك حجزه لحفلات أعياد الميلاد أو الخروجات الجماعية أو التجمعات العائلية. وفي ليالي الجمعة والسبت، يزيد Club Air من المرح بالموسيقى والأضواء.
تصنيف:4.3 (485 تقييم)
موقع: 5142 Argosy Ave، هنتنغتون بيتش، كاليفورنيا 92649
اتصال: (714) 294-0783
موقع إلكتروني: زيارة الموقع
10) كول سبرينجز
Cool Springz في ألبوكيركي، نيو مكسيكو هي حديقة ترامبولين مليئة بالمرح تقدم مجموعة متنوعة من الأنشطة لجميع الأعمار. ستجد الترامبولين، وألعاب الليزر، ودورة النينجا، وجدران التسلق لإبقائك مستمتعًا.
كما تضم الحديقة تجارب الواقع الافتراضي ومحاكاة رياضية لمن يبحثون عن شيء مختلف. ولا يتم استثناء الصغار - فهناك منطقة خاصة للأطفال للعب بأمان.
يفتح Cool Springz أبوابه يوميًا، مما يجعله مثاليًا للنزهات العائلية أو حفلات أعياد الميلاد أو حتى ليالي المواعدة. يمكنك تناول وجبة خفيفة أو وجبة كاملة في المقهى الخاص بهم أثناء الاستمتاع بالإنترنت عالي السرعة أثناء زيارتك.
تصنيف:4.3 (1100 تقييم)
موقع: 5205 San Mateo Blvd NE, البوكيرك, نيو مكسيكو 87109
اتصال: (505) 345-5867
موقع إلكتروني: زيارة الموقع
نصائح السلامة في منتزهات الترامبولين
البقاء آمنًا في حدائق الترامبولين يعد القفز أمرًا مهمًا للاستمتاع. اتبع هذه النصائح لتجنب الإصابات والاستمتاع بالقفز.
فهم قواعد الحديقة
اقرأ جميع القواعد المنشورة قبل القفز. انتبه لحدود الوزن والطول في مناطق مختلفة. قد تكون بعض المناطق بها قيود عمرية. لا تقم بالقفزات الشقلبية أو الشقلبات إلا إذا كنت مدربًا على ذلك. التزم بقافز واحد لكل ترامبولين.
تجنب الهبوط على رأسك أو رقبتك. لا تقفز على الأسطح الصلبة. حافظ على التحكم في ارتداداتك. خذ فترات راحة عندما تشعر بالتعب. استمع إلى تعليمات الموظفين في جميع الأوقات.
اطرح الأسئلة إذا لم تكن متأكدًا من أي قواعد. الموظفون موجودون لمساعدتك في الحفاظ على سلامتك. يساعد اتباع القواعد في منع الحوادث والإصابات.
الملابس المناسبة للقفز
ارتدِ ملابس مريحة تسمح لك بالتحرك بحرية. اختر السراويل أو السراويل القصيرة القابلة للتمدد. تجنب الملابس ذات السحابات أو الأزرار التي قد تتعطل.
ارتدِ جوارب الترامبولين المخصصة. فهي تمنحك قبضة جيدة وتحافظ على الأشياء نظيفة. اخلع المجوهرات والساعات والأشياء غير المرغوب فيها. أفرغ جيوبك قبل القفز.
اربطي شعرك الطويل للخلف. لا تمضغي العلكة أثناء القفز. ارتدي حزام النظارات إذا لزم الأمر. تجنبي ارتداء الأحذية – ارتدي الجوارب فقط على الترامبولين.
ارتدِ ملابس آمنة وستستمتع أكثر بالقفز. تساعد الملابس المناسبة في منع الانزلاق والتعثر أثناء القفز.
الفوائد الصحية للترامبولين
يوفر القفز على الترامبولين مزايا لياقة بدنية فريدة من نوعها. فهو يعزز صحتك بطرق ممتعة وفعالة. دعونا نلقي نظرة على فائدتين رئيسيتين.
تمارين رياضية منخفضة التأثير
الترامبولين سهل على المفاصل. يمتص السطح المرن الصدمات عند الهبوط. وهذا يجعله أكثر أمانًا لركبتيك وكاحليك من الجري على أرض صلبة.
يمكنك حرق السعرات الحرارية وتحسين اللياقة البدنية دون إرهاق جسمك. يمكن لجلسة الترامبولين التي تستغرق 30 دقيقة أن تحرق عددًا من السعرات الحرارية مثل الركض. إنها رائعة للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية.
يساعد الارتداد أيضًا على بناء قوة الساق. تعمل عضلاتك على دفعك لأعلى والتحكم في هبوطك. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقوية ساقيك وجذعك.
تعزيز التنسيق والتوازن
إن القفز على الترامبولين يحسن من وعيك بجسمك وقدرتك على التحكم فيه. فأنت بحاجة إلى تعديل وضعيتك في الهواء والهبوط بأمان. وهذا يدرب عقلك وجسمك على العمل معًا بشكل أفضل.
يصبح توازنك أفضل عندما تتدرب على البقاء متمركزًا على الترامبولين. يمكن أن تساعدك هذه المهارة في الحياة اليومية والرياضات الأخرى.
كما تعمل رياضة الترامبولين على تعزيز ردود أفعالك. يجب عليك أن تتصرف بسرعة لتحافظ على ثباتك أثناء القفز. وهذا من شأنه أن يزيد من قدرتك على التنسيق بشكل عام.
قد يساعد القفز المنتظم أيضًا في تحسين الوعي المكاني. حيث تتعلم كيفية الحكم على المسافات والحركات بدقة أكبر.
